Toutes les recherches menées sur le sujet au fil des années confirment une chose : nous n'obtenons pas le bien-être d'un seul coup. C'est une combinaison jour après jour de petits détails, mais qui demeurent essentiels.
Nous allons vous faire découvrir la Sophrologie, ses principes d’action et ses bienfaits sur notre corps et notre esprit. Plus qu’une méthodologie efficace, il s’agit d’un art de vivre au quotidien, qui permet aux enfants comme aux adultes
En pénétrant de plus en plus profondément dans la nature du mandala, par exemple, en menant une thérapie sur une période plus ou moins longue, nous observons dans le processus d’émergence.
