Découvrez le métier de Sophrologue

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Le métier de Sophrologue est née dans les années 60. Cette discipline est axée autour de techniques et d’outils psychocorporels pour accéder à un alignement corps-esprit. La Sophrologie permet une profonde détente et à un réel bien-être via une approche qui conjugue le Yoga, la relaxation et la méditation. Dans cette fiche métier, vous allez découvrir la Sophrologie et plus particulièrement le métier de Sophrologue. Que vous souhaitiez aller voir un Sophrologue ou vous reconvertir, vous saurez tout ce qu’il faut savoir sur cette merveilleuse discipline !

Qu’est-ce que la Sophrologie?

Définition de la Sophrologie

La sophrologie est une vraie philosophie de vie, également utilisée comme méthode psychocorporelle grâce à un ensemble de techniques thérapeutiques. Elle a été conçue dans les années 60 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Le terme « sophrologie », signifie « étude de l’harmonisation de la conscience » et est inspiré du grec ancien. 

Les techniques employées en sophrologie agissent à la fois sur le corps et sur le mental. Elles combinent des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation. Toutes ces techniques permettent de retrouver un profond état de bien-être et de pleine conscience afin de permettre à la personne de révéler tout son potentiel.

Le saviez-vous ?

Saviez-vous que la sophrologie peut nous aider à surmonter des épreuves difficiles comme l’accouchement, un examen stressant ou encore un deuil difficile à surmonter ? C’est également un excellent moyen de soulager la douleur, l’insomnie ou encore les troubles anxieux.

Qu’est-ce qu’un Sophrologue ?

Le sophrologue est un professionnel de la relation d’aide qui accompagne ses clients dans leur quête de bien-être et d’autonomie. Il peut aussi bien intervenir en entreprise qu’auprès d’équipes médicales ou pédagogiques. Il s’adresse à un large public de personnes ayant pour volonté d’améliorer leur vie et leur niveau de bien-être.

Les qualités requises d’un Sophrologue

Être un bon sophrologue c’est avant tout être tourné vers l’humain et être animé par l’envie d’aider et d’accompagner les autres. C’est pourquoi les qualités d’écoute, d’empathie, d’ouverture et de bienveillance sont aussi indispensables à l’exercice de cette profession.

Comment devenir Sophrologue ?

La réglementation

Le métier de Sophrologue appartient aux professions non réglementées et permet d’exercer cette profession sans avoir un diplôme d’état dans la plupart des Pays d’Europe et du Maghreb. Toutefois, de solides compétences via une formation certifiante et la souscription à une assurance civile et professionnelle sont obligatoires pour avoir le droit d’exercer le métier de Sophrologue et d’être crédible face aux consultants en recherche d’un changement profond et durable.

Quel que soit le type d’école que vous choisissez, il est indispensable de souscrire à une assurance civile et professionnelle afin d’avoir le droit d’exercer en libéral. La formation de Sophrologue que nous proposons chez SpiriVie Formations, a été approuvée par un grand comité d’accréditation internationale. En cas de réussite à votre examen final, vous aurez la possibilité de vous assurer chez l’un de leurs partenaires. C’est le grand plus que vous apporte notre certification internationale par l’IPHM !

Où exercer le métier de Sophrologue ?

Le sophrologue exerce principalement en libéral. Il peut également travailler dans une structure spécialisée comme un centre de remise en forme, une thalassothérapie ou encore une maison de retraite. Les séances de sophrologie se réalisent en séances individuelles ou collectives où sont réalisés des temps d’échange et d’exercices de respiration, de relaxation ou encore de visualisation.

Quel est le salaire d’un Sophrologue ?

Un sophrologue salarié gagne généralement autour de 2000 € par mois tandis qu’un sophrologue indépendant touche autour de 3000 € par mois. Toutefois, c’est au sophrologue exerçant à son compte de fixer ses tarifs, il peut donc gagner beaucoup surtout s’il parvient a se faire un nom dans le milieu grâce au bouche à oreille et à sa visibilité sur internet.

Comment se former à distance à la Sophrologie ?

Vous pouvez vous former à distance et à votre propre rythme en suivant notre formation de Sophrologue en ligne.  Notre certificat accrédité par l’IPHM est reconnu à l’échelle internationale vous assure un contenue pédagogique de grande qualité afin de vous préparer au mieux à l’accompagnement de vos clients. La dimension théorique et aussi importante que les outils et techniques s’inscrivant dans un axe pratique.

Il est important de travailler sur vous tout au long de la formation en réalisant les exercices proposés et en utilisant les techniques et outils sur vous-même.

Notre formation de Sophrologue certifiante nécessite un investissement moyen d’environ 200 heures et est accessible à tous, quel que soit votre niveau de départ. Vous découvrirez les fondamentaux de la Sophrologie, les états et les différents niveaux de conscience, la gestion émotionnelle et du stress, les troubles psychosomatiques, la programmation positive. Vous apprendrez à guider une sophronisation de base, à accompagner vos clients sur 11 séances clefs en main et à vous installer en tant que Sophrologue. Vous découvrirez également à pratiquer des exercices de respiration et de relaxation.

Quel est le contenu de la formation ?

  • 16 modules
  • 16 vidéos soit une durée totale de 13h
  • 16 audios pour écouter votre formation
  • 27 pratiques guidées en audio
  • Un manuel de cours téléchargeable de 600 pages
  • Un recueil de 50 protocoles de Sophrologie 
  • 16 évaluations pour tester vos connaissances
  • Un examen final avec une étude de cas par QCM
  • Une certification reconnue de « Sophrologue »
  • Un forum privé avec un formateur

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