Méditation certification

Formation en Méditation

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Diplôme de Professeur de Méditation
Certifié par 3 organismes d’accréditation internationale

10 modules de formation PDF & Audio
100 % en ligne. Pas de frais supplémentaire
Accès illimité et à vie sur tous vos appareils
Accès à notre forum privé
7 jours de garantie
« Satisfait ou remboursé »

247.00

certification de Professeur de Méditation
Garantie SpiriVie-Formations

Qu'allez-vous apprendre ?

Apprendre des techniques de méditations très puissantes

Avec le format audio, vous pourrez écouter des dizaines de méditations variées et vous pourrez également apprendre les textes (scripts) de ces méditation avec le format PDF pour les enseigner à d'autres personnes de votre entourage personnel ou professionnel.

Conduire de A à Z des séances complètes de Méditation

Cette formation complète et certifiante vous donnera toutes les clefs théoriques et pratiques pour enseigner des techniques de méditations et animer vos séances ou vos ateliers de méditation.

Développer un état d'esprit positif, serein et de leadership

Vous allez apprendre comment renforcer la confiance en vous, et développer vos capacités de leader. Vous apprendrez également à apaiser votre mental, à faire naître le calme intérieur ainsi que des sentiments de contentement et de gratitude.

Désactiver les freins à la pratique de la méditation

Distractions, ennui, agitation, faible niveau d'enthousiasme, envie de dormir, etc... vous saurez comment désactiver les principales difficultés liées à la pratique de la méditation.

Informations pratiques

Pourquoi cette formation est-elle pour moi ?

« Celui qui regarde à l’extérieur rêve, celui qui regarde à l’intérieur s’éveille ». Si vous vous sentez en accord avec cette phrase de Carl Gustav Jung alors la méditation est faite pour vous ! 

La méditation est la voie royale pour pour développer vos facultés mentales et spirituelles. Elle génère aussi de nombreux bienfaits sur tous les grands systèmes du corps et sur la régulation des émotions. Pratiquer la méditation au quotidien vous apportera également des transformations bénéfiques  dans vos relations avec les autres et renforcera votre confiance en vous. 

La méditation fait parties des médecines doucesPratique spirituelle ancestrale d’origine orientale, la méditation est inscrite au cœur des principes bouddhistes depuis plus de 2000 ans. Il existe de nombreuses pratiques méditatives anciennes qui se sont peu à peu introduites en Occident aussi bien dans une démarche spirituelle ou de développement personnel que dans un intérêt psychothérapeutique.

La méditation est particulièrement recommandée pour lutter contre le stress et l’anxiété. Elle est préconisée également pour les troubles dépressifs. La méditation augmente de façon significative la créativité et la capacité de faire face aux défis de la vie. C’est également une aide précieuse pour la santé physique, mentale, émotionnelle et énergétique. Elle contribue à une meilleure qualité de sommeil et dope la libido ! 

Cette méthode douce a une action rapide et sans effets secondaires. Elle est efficace pour tous, adultes et enfants.

Description de la formation de Professeur de Méditation

Le stress, l’anxiété et la dépression sont les maux du XXIème siècle ! Des millions de personnes dans le monde souhaite retrouver leur élan vital et la paix intérieure. C’est pourquoi, nous avons créé un programme de formation le plus complet possible afin que de nombreux instructeurs de méditation puissent apporter les bienfaits de cette pratique ancestrale. 

La formation est axée sur la pratique personnelle, la compréhension de la méditation dans le contexte de la société contemporaine et la conduite de séances de méditation. Ce parcours vous sera bénéfique à la fois à titre personnel et à la fois si vous souhaitez devenir Professeur de Méditation pour animer des cours collectifs ou des séances individuelles. Durant la formation, vous apprendrez ce qu’est la méditation, ses bienfaits et les différents types de méditation qui existent. 

Vous serez amené à pratiquer la méditation dans les meilleures conditions : 

  1.  Préparer un environnement favorisant le calme et l’harmonie.
  2. Développer les attitudes mentales positives (intention, gratitude, contentement, etc.) 
  3. Adopter les postures physiques utiles à la méditation. 
  4. Repérer et contourner les principales difficultés liées à la pratique de la méditation (distractions, ennui, agitation, faible niveau d’enthousiasme, envie de dormir, etc.)
  5. Mettre en pratique les exercices respiratoires incontournables à la pratique de la méditation. 
  6. S’exercer progressivement à la méditation par des pratiques courtes et faciles à insérer au quotidien. 
  7. Apprendre les scripts d’une dizaine de méditations extrêmement puissantes (méditation de la conscience des sons, méditation Zazen, le scan du corps, méditation de l’Amour bienveillant, méditation Tonglen, Méditation des Chakras, etc.)

De plus, la formation donne également toutes les clefs pour devenir un Professeur de Méditation hautement qualifié : 

8. Développer vos qualité de leadership et renforcer votre confiance en vous.  
9. Apprendre à animer des cours de méditation et comment enseigner les techniques de méditation.  
10. Comment lancer son activité de Professeur de Méditation (statut de l’entreprise, lieu de vos activités, équipements et accessoires, procédures d’accueil et de fin de séance)
11. De a à Z comment mettre en place les outils marketing pour vous faire connaître (Marketing local, bouche à oreille, site internet, Facebook, YouTube, Emailing, etc.).
Formation de Professeur de Méditation

Comment se déroule la formation ?

Vous pouvez commencer immédiatement après votre inscription ! Une fois le paiement effectué, vous être dirigé vers la plateforme de formation.On vous demandera de créer votre accès personnalisé (prénom, nom, nom d’utilisateur, email et mot de passe). La totalité des modules sont immédiatement disponibles au format écrit (PDF) et audio. Chaque module est consultable en ligne mais vous pouvez également les télécharger. Beaucoup de nos étudiants adorent les modules audio car ils étudient sur le chemin du travail.  A la fin de chaque module, vous aurez un quiz ou bien des questions à répondre afin que vous puissiez évaluer par vous-même votre bonne assimilation du cours.  

Chaque module traite d’un sujet spécifique et vous donne également des conseils,  des outils, des exercices pour le mettre en pratique dans la vie quotidienne ainsi que dans une séance d’accompagnement en Méditation.  A la fin de la formation, vous aurez un examen à faire en ligne que vous pourrez repasser autant de fois que nécessaire afin de valider votre formation. A l’issu de cet examen réussi, vous pourrez  éditer votre certificat de Professeur de Méditation.

Combien de temps faut-il pour valider l'ensemble de la formation ?

Cela dépend bien évidemment du processus d’apprentissage de chacun et du temps que vous y consacrer. En général, pour compléter un module, il faut environ deux heures. 

Vous avez un temps illimité pour mener à bien cette formation car votre accès est à vie. L’important est donc que vous alliez à votre rythme et que vous vous appropriez à la fois le contenu et les outils pratiques. 

Pour vous soutenir et répondre à vos questions, vous avez accès à un Forum privé. Notre équipe répond très rapidement aux questions. Vous pourrez également communiquer avec les autres étudiants et créer des groupes d’entraînement. 

Comment obtenir le certificat de Professeur de Méditation

La formation a été évaluée puis accréditée par 3 organismes internationaux qui sont l’International Institue for Complementary Therapists, l’International Practioners of Holistic Medecine et par l’International Compliance Association. Ces certifications vous permettent d’exercer dans le monde entier. Cependant, le certificat ne peut être assimilé à un diplôme d’état. 

Pour obtenir le certificat, vous devez avoir suivi l’intégralité de la formation et avoir accompli les tests prévus dans le programme. Par ailleurs, vous devez obtenir 80% de bonnes réponses à l’examen final. Lorsque vous validez l’examen, l’ordinateur génère automatiquement le certificat, et il vous appartiendra de célébrer ce moment en y apposant la date du jour. 

Nous offrons aussi la possibilité à ceux et celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signé, imprimé par nos soins, avec le tampon de notre société et la date de validation de l’examen. Le coût est de 33 euros frais de port inclus. 

Pour cela, il faut nous faire parvenir les éléments suivants : la preuve que vous avez réussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu), de nous confirmer la date et de nous donner votre adresse postale pour l’envoi. Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours. 

certification de Professeur de Méditation

Programme de certification en Méditation

Cliquez sur les titres des modules pour découvrir le contenu de la formation

Ce premier module pose les bases à la compréhension du reste de la formation. Il présente, notamment, les définitions de plusieurs concepts issus des philosophies hindouistes et bouddhistes.

Dans ce module, vous découvrirez :

Les définitions que l’on peut donner à la méditation;

Les origines de la méditation et comment elle est arrivée en Occident ;

Les trois gunas et comment les utiliser pour équilibrer votre vie ;

L’un des enseignements de base du bouddha Shakyamuni, et comment en bénéficier même sans être bouddhiste ;

Les sept états de conscience possibles et comment accéder aux états supérieurs ;

Les chakras et leur impact sur notre santé.

Ce deuxième module présente les différents types de méditation, leur origine, à qui ils s’adressent principalement et comment les pratiquer.

Dans ce module, vous apprendrez :

La méditation de base ;

Des méditations capables d’améliorer notre capacité d’empathie et de compassion ;

La posture particulière de la méditation Zazen ;

Une technique de méditation tibétaine ;

La méthode MBSR pour réduire le stress ;

Des méditations dynamiques pour ceux qui ont des difficultés à rester assis ;

Sept types de méditations yogiques ;

Des méditations avec répétition d’un mantra spécifique.

 

Ce module entre en détail dans la partie technique de la pratique méditative : de la préparation physique et mentale au déroulement d’une séance de méditation, en passant par les postures et les mudras.

Vous apprendrez dans ce module:

Comment préparer votre environnement à la méditation ;

L’importance de l’intention ;

Les objets utiles lors de la pratique ;

L’intérêt de la relaxation avant de méditer ;

Les différentes postures méditatives ;

Comment positionner ses yeux et ses mains lors de la méditation ;

La procédure exacte à suivre lors d’une séance de méditation ;

L’intérêt d’un journal de méditation ;

Les principaux obstacles et distractions à la méditation et comment les surmonter.

Les exercices respiratoires ou Pranayama sont une excellente préparation à la méditation, mais également une pratique très puissante en elle-même. Ce module décrit avec précision différentes techniques de Pranayama, comment les pratiquer, les précautions à prendre, mais aussi leurs bienfaits.

Dans ce module, vous découvrirez :

Ce qu’est le Prana et son importance sur la santé ;

En quoi consiste le Pranayama ;

Les bienfaits de la pratique Jala Neti ;

La pratique de Pranayama permettant d’équilibrer le système nerveux ;

En quoi consiste « le souffle de l’océan » ;

La technique simple utilisée par les yogis pour dynamiser le corps et clarifier l’esprit ;

Une technique utilisant la langue pour rafraîchir l’air, refroidir le corps et calmer l’esprit ;

La technique vibratoire pour se libérer instantanément de la frustration, de l’anxiété ou de la colère ;

Un exemple de Kriya très complet et puissant pour vous aider dans votre développement spirituel.

Ce sixième module vous donne toutes les indications pour animer une séance de méditation dans les meilleures conditions possibles.

Vous découvrirez :

Les préparatifs indispensables avant la séance ;

Les échauffements doux à réaliser avant la pratique de la méditation ;

Les exercices spécifiques de yoga préparant aux postures méditatives ;

Comment enseigner la méditation à des novices ;

L’intérêt d’un temps d’échange avec les élèves en fin de séance

Ce septième module aborde les aspects techniques de la création d’une activité de professeur de méditation.

Vous apprendrez notamment :

Les considérations personnelles à prendre en compte avant de lancer son activité ;

Les véritables motivations d’un professeur de méditation ;

Ce qu’est un Sadhana et pourquoi le pratiquer ;

Le choix d’un statut d’entreprise ;

Où enseigner ;

Les équipements et accessoires à prévoir ;

Comment fixer les prix de vos séances.

Dans ce module, vous apprendrez comment promouvoir votre activité afin de trouver vos premiers clients rapidement. Le but est non seulement d’exercer une activité dans laquelle vous vous épanouissez, mais aussi de pouvoir en vivre.

Vous découvrirez :

Comment trouver des clients autour de vous ;

Comment faire de ces clients vos meilleurs ambassadeurs ;

Les outils pour démontrer votre crédibilité et votre expertise ;

Comment utiliser les réseaux sociaux pour faire connaître votre activité ;

Les avantages du marketing vidéo ;

Des techniques précises pour augmenter vos revenus ;

Comment diversifier vos offres.

Le neuvième module est une série de scripts de méditation clés en mains, que vous pouvez utiliser lors de vos premières séances. Ce module propose également des idées d’ateliers de méditation à organiser en soirée ou en week-end.

Vous y trouverez :

Un script pour guider une méditation Zazen ;

Une méditation guidée de la conscience des sons ;

Plusieurs exemples de méditations Tonglen, à choisir ou à combiner ;

Une méditation de purification des chakras ;

Les instructions pour la marche méditative Kinhin ;

Un script pour la méditation du mantra So Hum;

Trois exemples de méditation pour enfants ;

Et bien d’autres méditations guidées…

Vous êtes parvenu à la fin de la formation en Méditation, nous vous proposons maintenant un questionnaire à choix multiples afin de vous donner la possibilité de vérifier vos connaissances. 

Pour réussir ce quiz, vous devez obtenir un score d’au moins 80 % de bonnes réponses. Si vous atteignez ce résultat, vous aurez alors la possibilité d’éditer votre certification en Méditation

Nous offrons aussi la possibilité à ceux et celles qui en font la demande de leur envoyer un certificat original signé, imprimé par nos soins, avec le tampon de notre société et la date de validation de l’examen. Le coût est de 33 euros frais de port inclus. 

Pour cela, il faut nous faire parvenir les éléments suivants : la preuve que vous avez réussi l’examen (soit en faisant une capture d’écran, soit en scannant le certificat imprimable que vous avez obtenu), de nous confirmer la date et de nous donner votre adresse postale pour l’envoi. Ce certificat vous sera envoyé par la poste sous 15 jours. 

Une fois la formation terminée avec succès, vous avez la possibilité d'imprimer votre certificat

certification de Professeur de Méditation

Formation agréée par 3 organismes internationaux

Formez-vous en toute tranquilité avec nos 6 garanties

  • pour tous

Nos formations s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux professionnels installés. 

  • diplôme

Nos formations sont  certifiantes et reconnues par trois organismes internationaux . 

  • 100% en ligne

Apprenez de chez vous !  C’ est 100 % en ligne. Pas de déplacement. Pas de frais supplémentaires.

  • Accès illimité

Allez-y à votre rythme ! La formation est disponible en illimité et à vie sur tous vos appareils. 

  • forum d'aide

Grâce au forum privé, nous répondons à vos questions et vous pouvez entrer en contact avec les autres étudiants. 

  • garantie

Vous ne prenez aucun risque grâce à notre garantie satisfait ou remboursé durant 7 jours. 

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