Entrez en communication avec vos guides spirituels

Transcription fidèle de la méditation audio. Les temps de silence invitent à prendre votre temps à chaque étape.

« Prenez conscience de votre respiration. Sentez votre souffle entrer et sortir par vos narines. Maintenant, sentez votre respiration entrer et sortir doucement de votre poitrine.

Suivez votre respiration dans l'espace de votre cœur. Reposez votre conscience dans votre cœur. Si vous avez besoin de plus d'aide pour y être, vous pouvez tapoter de votre tête vers votre cœur. Vous pouvez également placer vos mains sur votre espace cardiaque. Et vous pouvez penser à quelqu'un que vous aimez. Puis, relâchez-les pour vous concentrer sur votre espace cardiaque lorsque l'amour commence à jaillir de l'intérieur.

Si vous ressentez ne serait-ce qu'un sentiment de plaisir ou d'amour fugace dans votre cœur, concentrez-vous dessus. Laissez-le s'intensifier. Sentez la présence de Dieu dans cette conscience intensifiée de l'amour. Dieu est amour et il est avec vous pour soutenir et entourer votre expérience. L'amour que vous ressentez dans votre cœur est à la fois votre amour et l'amour de Dieu. C'est le visage de Dieu qui est en vous. C'est ainsi que la présence divine est ressentie dans le langage de votre espace cardiaque mystique.

Maintenant, laissez cet amour et cette lumière divins s'étendre pour englober tout votre corps. Puis, laissez-les rayonner jusqu'à la longueur d'un bras tout autour de vous.

Il est maintenant temps de réfléchir aux personnes que vous aimeriez rencontrer et à qui vous aimeriez parler. Un guide spirituel est une réalité qui vous est donnée par Dieu et que vous façonnez. Par exemple, le maître spirituel Jésus viendra à vous sous toute forme qui vous correspond. C'est vous qui façonnez la forme, comme l'apparence traditionnelle de Jésus, une forme féminine comme Christ Sophia, ou une apparence orientale, occidentale, africaine, ou toute autre apparence culturelle.

L'apparence n'est que pour notre bénéfice. C'est la réalité de la présence de l'être de lumière qui nous transforme. Visez le plus haut niveau de guide spirituel possible. Vous pouvez être attiré par un maître spirituel comme Jésus ou Marie, un compagnon spirituel, ou même un ami ou un parent décédé évolué, ou un autre être de lumière et d'amour. Prenez votre temps pour décider. Les guides spirituels les plus utiles sont des êtres évolués qui sont sages, compatissants et souvent amusants.

Maintenant que vous avez une idée de la personne que vous aimeriez rencontrer, définissez votre intention de rencontrer ce compagnon spirituel. L'intention est une pratique spirituelle. Vous pouvez dire : « Je veux me connecter avec mon guide spirituel », ou toute autre expression que vous souhaitez utiliser. Gardez cette pensée dans votre tête et dans votre cœur, en la répétant aussi souvent que nécessaire si vous sentez que vous vous en éloignez.

Réfléchissez à votre guide avant de commencer à vous connecter avec lui. Comment l'imaginez-vous ? Voyez ses vêtements, sa posture et son expression faciale. Imaginez-les de la manière la plus vivante possible. Quels sont les sentiments ou les pensées qui vous viennent à l'esprit ? Décrivez votre relation avec cet être spirituel. Toutes ces images créent un espace pour que des êtres non physiques puissent entrer et participer à la conversation avec vous.

Maintenant, supposez que votre guide est présent et commencez la conversation. Saluez votre ami spirituel. Appelez-le par son nom ou demandez-lui son nom si vous ne le connaissez pas déjà. Vous pouvez dire pourquoi vous voulez vous rencontrer. Demandez à l'autre ce qu'il ressent à ce sujet.

Ne soyez pas timide. Demandez à votre compagnon spirituel de vous toucher. Soyez conscient d'une démangeaison, d'un picotement, d'une pression ou d'une sensation n'importe où sur votre corps.

Vous pouvez apprendre de votre compagnon spirituel en lui posant des questions. Faites confiance à la première image, aux premiers mots ou aux premiers sentiments qui vous viennent lorsque vous cherchez votre compagnon spirituel et que vous lui parlez. Parfois, la réponse vient avant même que la question ne soit complètement formée. La première réponse est presque toujours la plus pertinente. Parlez de ce que vous voulez.

Lorsque la conversation semble terminée ou que vous avez fait le tour de la question, n'hésitez pas à mettre fin à la rencontre. Dites ce que cela a signifié pour vous, remerciez l'autre et prenez congé pour l'instant.

Restez assis tranquillement. Réfléchissez à cette rencontre. Qu'avez-vous appris ?

Enfin, lorsque vous vous sentez complet, retournez à votre conscience de tous les jours et reprenez le reste de votre journée à la lueur de votre conversation lumineuse. »