Devenez Coach en résilience
Certifié en Ligne
Avec SpiriVie Formations, école francophone n°1 en thérapies holistiques, devenez Coach en Résilience certifié(e) grâce à notre formation en ligne complète, accréditée IPHM. Apprenez à votre rythme, depuis chez vous, avec un accès illimité dans le temps.
Et si vous deveniez l’artisan capable de transformer les épreuves en force — pour vous et pour les autres ? La résilience vous initie aux clés du rebond intérieur, pour traverser les traumatismes, surmonter les ruptures de vie et puiser dans les blessures la matière même de votre reconstruction. Apprenez à accompagner vos clients sur le chemin du relèvement, et offrez-leur les outils pour transformer la souffrance en source de croissance et bâtir une vie plus solide qu’avant l’épreuve.
Comprendre la Résilience
Qu'est-ce que la Résilience ?
La capacité à rebondir après une épreuve et à transformer la souffrance en source de croissance personnelle.
La résilience est la capacité d'un individu à surmonter un traumatisme, un deuil ou une rupture de vie et à en sortir transformé positivement. Ancrée dans la Psychologie Positive fondée par Martin Seligman, elle ne se limite pas à « encaisser » : elle engage un processus actif où l'épreuve devient le levier d'une croissance post-traumatique, en mobilisant l'optimisme réaliste, les stratégies d'adaptation saines et la correction des distorsions cognitives.
Le coach en résilience utilise des outils structurés — styles explicatifs, théorie de l'évaluation, visualisation créatrice, sphères de contrôle personnel et échelles d'évaluation validées — pour accompagner ses clients du choc initial vers la reconstruction d'une vie plus solide qu'avant l'épreuve. Pour en savoir plus sur ce métier et ses débouchés, consultez notre guide pour devenir coach de vie.
À qui s'adresse cette formation
Pour vous, qui voulez accompagner le rebond après l'épreuve
Cette formation de spécialisation s'adresse aux coachs et thérapeutes (déjà formés ou en cours de formation) qui souhaitent accompagner les personnes traversant un traumatisme ou une rupture de vie, ainsi qu'à toute personne désirant transformer ses propres épreuves en force intérieure.
Vous vous reconvertissez dans le coaching
Vous rêvez d'un métier d'accompagnement et la résilience résonne avec votre parcours ou votre vocation d'aider les autres à se relever.
Cette formation est une spécialisation à combiner avec notre formation Coaching, qui vous apportera le socle méthodologique indispensable pour exercer professionnellement.
Vous êtes coach ou thérapeute
Vous êtes coach de vie, psychopraticien, sophrologue ou thérapeute holistique, et souhaitez accompagner les personnes traversant deuils, traumatismes ou ruptures de vie.
La résilience vous offre des outils structurés et puissants pour transformer la souffrance en croissance, et bâtir avec vos clients un nouveau socle de vie plus solide qu'avant l'épreuve.
Vous voulez vous reconstruire après une épreuve
Vous traversez ou avez traversé un deuil, une maladie, une rupture, un licenciement ou un événement qui a bouleversé votre vie, et cherchez à transformer cette épreuve en force.
Cette formation vous accompagne dans une démarche de reconstruction profonde, à suivre à titre personnel sans aucun prérequis.
Bon à savoir : une spécialisation, pas une formation socle
Pour exercer professionnellement, le coaching en résilience est une spécialisation à associer à un socle méthodologique solide. Si vous vous destinez à un métier de coach, suivez en complément (avant ou après) notre formation Coaching certifiante qui vous apportera les fondamentaux du coaching professionnel. Si vous suivez cette formation à titre personnel, aucun prérequis n'est nécessaire.
Une formation complète et structurée
Le contenu pédagogique de votre formation de Coach en Résilience
Niveau 1 — La structure de base
Chaque module suit la même structure complète
Pour ancrer durablement vos apprentissages, chaque module mobilise plusieurs canaux pédagogiques.
Modules
Chacun composé des 4 éléments ci-contre
Contenu écrit
À lire à votre rythme
Vidéos
4 heures de contenus explicatifs
Version audio
Pour écouter le cours partout, en mobilité
Évaluation
Pour tester et ancrer vos connaissances
Niveau 2 — Pour aller plus loin
Et dans certains modules, des ressources supplémentaires
Au-delà du cours, certains modules contiennent des bonus pédagogiques pour passer de la théorie à la pratique de la résilience.
Exercices pratiques
Pour appliquer chaque concept sur vous et vos clients
Cas pratiques
Mises en situation concrètes d'accompagnement
Outils du coach
Fiches, grilles et trames prêtes à l'emploi
Échelles d'évaluation
Pour mesurer la progression de vos clients
Étape finale
Un examen final sous forme de QCM
Pour valider l'ensemble de vos acquis et obtenir votre certification professionnelle.
Reconnaissance internationale
Certification de Coach en Résilience IPHM
Une accréditation reconnue dans plus de 30 pays — dont la France — gage de sérieux et de qualité.
En savoir plus sur l'accréditation IPHMLe détail de chaque étape
Le programme détaillé de vos 18 modules
Cliquez sur chaque module pour découvrir le détail des sous-thèmes, cas pratiques, outils et 39 exercices pratiques proposés tout au long de votre parcours de Coach en Résilience.
Entrez dans l'univers de la Psychologie Positive, fondement scientifique de votre future pratique de Coach en Résilience : son histoire, ses principes, ses champs d'application, et ce qui la distingue du modèle traditionnel de la maladie.
Au cours de ce module
- 🎥 Vidéo
- Bienvenue dans cette formation !
- La Métaphore du Voilier : Votre Guide pour Toute Cette Formation
- Une Brève Histoire de la Psychologie Positive
- Les Principes Fondamentaux de la Psychologie Positive
- 5 Idées Fausses Résultant du Modèle de la Maladie
- La Perspective de la Psychologie Positive
- Comment la Psychologie Positive S'applique Concrètement
- Exercice : La Chaise de la Compassion
- Conclusion
- Les points à retenir
- 🎥 Le fonctionnement des évaluations
- Une évaluation par QCM pour tester vos connaissances
Découvrez la seconde vague de la Psychologie Positive, plus nuancée et intégrative : les 4 principes qui dépassent l'opposition simpliste positif/négatif pour embrasser la complexité de l'expérience humaine. Avec la métaphore de David.
Au cours de ce module
- 🎥 Vidéo
- Bienvenue dans ce module !
- Les quatre principes qui changent tout
- La métaphore de David : Un outil puissant
- Exercice : La métaphore de David
- Les émotions difficiles ne sont pas vos ennemies
- Quand le positif devient un refuge
- Votre posture de coach à la lumière de la seconde vague
- Conclusion
- Les points à retenir
- Une évaluation par QCM pour tester vos connaissances
Découvrez la métaphore du voilier, outil pédagogique central que vous proposerez à vos clients : les 8 éléments clés du fonctionnement humain, les 4 atouts pour diriger sa vie, les 3 phases d'évaluation. Avec 3 exercices pratiques et 2 cas pratiques pour intégrer cette métaphore puissante.
Au cours de ce module
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- Bienvenue dans ce module !
- La métaphore qui va changer votre regard
- Mais qui est le capitaine de ce voilier ?
- Le voilier est un système vivant
- Cas pratique : Anaïs, ou l'art de relancer un voilier après la tempête
- Comment vos clients vont se saisir de cette métaphore
- Ce que cette métaphore vous permet de faire
- Derrière la fluidité : Une méthode
- Cas pratique : Pourquoi la phase 3 change tout
- Les 6 principes clefs pour utiliser la métaphore
- Exercice : La métaphore du voilier
- Exercice : Le journal des exceptions
- Exercice : Extraire les points forts des problèmes
- Conclusion
- Les points à retenir
- Une évaluation par QCM pour tester vos connaissances
La mallette d'évaluation complète du Coach en Résilience : 12 échelles scientifiquement reconnues pour mesurer résilience, humeur, optimisme, motivation, satisfaction de vie, gratitude et capacité au pardon. Les outils indispensables à toute pratique sérieuse.
Au cours de ce module
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- Comprendre vraiment ce qu'est la résilience
- Comment utiliser les douze échelles d'évaluation
- Phase 2 : Vos premières échelles d'évaluation
- Phase 3 : Les échelles d'évaluation de la capacité au bonheur
- Phase 4 : Les échelles de la gestion des événements positifs
- Phase 5 : Les échelles d'évaluation des motivations
- L'inventaire de Beck pour la dépression
- Cas pratique : Utiliser les échelles dans un accompagnement
- Conclusion
- Les points à retenir
- Une évaluation par QCM pour tester vos connaissances
Cultivez le bien-être au service de la résilience : les 5 ingrédients clés du bien-être, la distinction bien-être subjectif/psychologique, et 5 exercices puissants — guérir par l'écriture, état d'esprit de croissance, trois bonnes choses, journal de gratitude.
Au cours de ce module
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- Bienvenue dans ce module !
- Les 5 ingrédients clés du bien-être
- Bien-être subjectif VS Bien-être psychologique
- Le dialogue permanent entre BES et BEP
- Exercice : Guérir par l'écriture
- Exercice : Renforcer un état d'esprit de croissance
- Exercice : Trois bonnes choses
- Exercice : Le journal de la gratitude
- Exercice : Cultiver la gratitude
- Cas pratique : Choisir le bon exercice au bon moment
- Conclusion
- Les points à retenir
- Une évaluation par QCM pour tester vos connaissances
Comprenez la nature et l'influence des événements de vie sur le parcours de vos clients : les trois catégories de facteurs de stress, ce qui détermine le poids d'un événement, et la résilience face aux événements.
Au cours de ce module
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- Les événements : La météo de votre vie
- Zoom sur les trois catégories de facteurs de stress
- Ce qui détermine le poids d'un événement
- Quand les événements s'accumulent
- La résilience face aux événements
- Exercice : La cartographie des événements
- Cas pratique : Lire les événements avec un client
- Conclusion
- Les points à retenir
- Une évaluation par QCM pour tester vos connaissances
Découvrez le biais attentionnel qui pousse naturellement vers le négatif ou le positif. Comprenez les mécanismes de ces tendances, 5 outils pour cultiver un esprit positif, et apprenez à les rééquilibrer grâce à la création d'un mantra personnel.
Au cours de ce module
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- La Tendance à la Négativité
- Comment le Biais de Négativité se Manifeste au Quotidien
- Comment Expliquer le Biais à Vos Clients
- La Tendance à la Positivité
- 5 outils pour cultiver un esprit positif
- Exercice : Un Mantra Personnel
- Cas Pratique : Apprendre à Voir les Deux Rives
- Conclusion
- Les points à retenir
- Une évaluation par QCM pour tester vos connaissances
Maîtrisez la théorie de l'évaluation : comment nos pensées et nos émotions transforment un événement neutre en expérience positive ou négative. Zoom sur les 11 distorsions cognitives et comment les travailler en séance.
Au cours de ce module
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- La métaphore qui va changer votre regard
- Comment Nous Évaluons : Le Processus d'Évaluation
- Le Langage : Un Levier d'Évaluation Puissant
- Les Distorsions Cognitives : Quand l'Évaluation Déraille
- Zoom sur les 11 Distorsions Cognitives
- Comment Travailler avec les Distorsions Cognitives en Séance
- Exercice : Les Effets du Langage sur la Pensée et les Émotions
- Exercice : Sensibilisation aux Distorsions Cognitives
- Cas Pratique : Quand les pensées construisent la réalité
- Conclusion
- Les points à retenir
- Une évaluation par QCM pour tester vos connaissances
Passez de la théorie à la pratique avec Bruno comme fil rouge : 5 exercices d'application de la théorie de l'évaluation, chacun suivi de sa mise en œuvre en séance avec un client.
Au cours de ce module
- 🎥 Vidéo
- Bienvenue dans ce module !
- Le fil rouge de ce Module : Bruno
- Exercice : Marcher dans la rue
- En séance avec Bruno : Marcher dans la rue
- Exercice : Apprendre à évaluer le comportement plutôt que le Soi
- En séance avec Bruno : Apprendre à évaluer le comportement plutôt que le Soi
- Exercice : Le recadrage des jugements négatifs
- En séance avec Bruno : Le recadrage des jugements négatifs
- Exercice : Le décodeur d'évaluation
- En séance avec Bruno : Le décodeur d'évaluation
- Exercice : Les évaluations alternatives
- En séance avec Bruno : Les évaluations alternatives
- Conclusion
- Les points à retenir
- Une évaluation par QCM pour tester vos connaissances
La recherche de bénéfices : transformez une épreuve en opportunité de croissance. Apprenez à accompagner votre client pour révéler les apprentissages cachés dans toute situation difficile.
Au cours de ce module
- 🎥 Vidéo
- Bienvenue dans ce module !
- La recherche de bénéfices
- Ce que la recherche nous dit
- Quand l'adversité construit
- Pourquoi certaines personnes y arrivent et d'autres non
- Dans la métaphore du voilier
- Exercice : La recherche des bénéfices
- Comment accompagner en séance
- Cas pratique : Les bénéfices invisibles
- Conclusion
- Les points à retenir
- Une évaluation par QCM pour tester vos connaissances
L'optimisme comme compétence clé de la résilience : ce n'est pas un trait inné mais une capacité qui se cultive. Avec un exercice fondateur pour apprendre à votre client à trouver les bons côtés de toute situation.
Au cours de ce module
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- Qu'est-ce que l'optimisme ?
- Ce que la recherche nous dit sur l'optimisme
- L'optimisme s'apprend
- Dans la métaphore du voilier
- Exercice : Trouver les bons côtés
- Faire vivre l'exercice en séance
- Cas pratique : Trouver les bons côtés quand on a appris à ne plus y croire
- Conclusion
- Les points à retenir
- Une évaluation par QCM pour tester vos connaissances
Découvrez l'exercice du Meilleur Soi possible, technique de visualisation créatrice reconnue scientifiquement pour augmenter durablement le niveau d'optimisme et la projection positive vers l'avenir.
Au cours de ce module
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- Qu'est-ce que le meilleur soi possible
- Ce que la recherche nous dit
- Le lien entre projection et action
- Dans la métaphore du voilier
- Exercice : Le meilleur soi possible
- Faire vivre l'exercice en séance
- Cas pratique : Quand le meilleur soi révèle ce qui compte
- Conclusion
- Les points à retenir
- Une évaluation par QCM pour tester vos connaissances
Plongez dans la théorie des styles explicatifs de Seligman : comment vos clients expliquent leurs succès et leurs échecs façonne leur résilience. Apprenez à les guider vers un optimisme réaliste — ni naïf, ni défaitiste.
Au cours de ce module
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- Qu'est-ce qu'un style explicatif
- Les deux visages du style explicatif positif
- Ce que la recherche nous dit
- L'optimisme réaliste, encore et toujours
- Dans la métaphore du voilier
- Exercice : Découvrir son style explicatif
- Faire vivre l'exercice en séance
- Cas pratique : Quand les réussites se mettent à compter
- Conclusion
- Les points à retenir
- Une évaluation par QCM pour tester vos connaissances
Apprenez à distinguer résilience et adaptation, et à reconnaître les styles d'adaptation inadaptés qui empêchent vos clients d'avancer. Les deux roues d'adaptation et les douze familles d'adaptation.
Au cours de ce module
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- Qu'est-ce que l'adaptation ?
- Les deux façons de mal s'adapter
- Les deux roues d'adaptation
- Les douze familles d'adaptation
- Ce que la recherche nous dit
- Dans la métaphore du voilier
- Exercice : Coûts et avantages d'un comportement peu utile
- Faire vivre l'exercice en séance
- Cas pratique : L'histoire que l'on se raconte
- Conclusion
- Les points à retenir
- Une évaluation par QCM pour tester vos connaissances
Cultivez les stratégies d'adaptation saines face au stress : l'adaptation active, la reddition. Apprenez à votre client à délimiter ce qu'il peut contrôler grâce à l'outil des sphères de contrôle personnel.
Au cours de ce module
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- S'adapter, c'est quoi au juste ?
- L'adaptation active
- La reddition
- Ce que la recherche nous dit
- Dans la métaphore du voilier
- Exercice : Les sphères de contrôle personnel
- Faire vivre l'exercice en séance
- Cas pratique : Quand le combat ne dépend pas de soi
- Conclusion
- Les points à retenir
- Une évaluation par QCM pour tester vos connaissances
Diagnostiquez les styles d'adaptation qui favorisent la résilience. Défi ou menace ? Lire le style avec les deux roues. Un module clé pour aider votre client à identifier ses propres patterns d'adaptation.
Au cours de ce module
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- Défi ou menace ?
- Ce que la recherche nous dit
- Lire le style avec les deux roues
- Dans la métaphore du voilier
- Exercice : Analyser votre style d'adaptation
- Faire vivre l'exercice en séance
- Cas pratique : Se replier pour se protéger
- Conclusion
- Les points à retenir
- Une évaluation par QCM pour tester vos connaissances
Apprenez à savourer les événements positifs avec Aurélie comme fil rouge : six façons d'amplifier le plaisir, le piège de la sur-analyse. Avec 3 exercices puissants — la gratitude, la photographie pour mieux savourer, et les points forts des moments importants.
Au cours de ce module
- 🎥 Vidéo
- Bienvenue dans ce module !
- Le fil rouge de ce Module : Aurélie
- Savourer : Qu'est-ce que c'est ?
- Ce que la recherche nous dit
- Six façons d'amplifier le plaisir
- Le piège de la sur-analyse
- Dans la métaphore du voilier
- Exercice : La gratitude
- En séance avec Aurélie : La gratitude
- Exercice : Utiliser la photographie pour mieux savourer
- En séance avec Aurélie : La photographie
- Exercice : Les points forts des moments importants
- En séance avec Aurélie : Les moments importants
- Conclusion
- Les points à retenir
- Une évaluation par QCM pour tester vos connaissances
Le module de synthèse et d'intégration : décodez les motivations profondes derrière les styles d'adaptation. Adaptation passive, adaptation active, ce qui éteint ou nourrit la motivation à savourer. Avec 3 exercices fondateurs pour construire un plan de résilience durable et un contrat avec soi-même.
Au cours de ce module
- 🎥 Vidéo
- Bienvenue dans ce module !
- Les motivations qui poussent à des réponses qui desservent
- L'adaptation passive
- Accompagner ces motivations en séance
- Les motivations qui poussent à des réponses qui aident
- Ce qui éteint la motivation à savourer
- Ce qui nourrit la motivation à savourer
- Dans la métaphore du voilier
- Exercice : Le plan de résilience
- Faire vivre l'exercice en séance
- Exercice : Utiliser les valeurs pour motiver l'adaptation active
- Faire vivre l'exercice en séance
- Exercice : Un contrat avec soi-même
- Faire vivre l'exercice en séance
- Cas pratique : Croire qu'on n'y peut rien
- Conclusion
- Les points à retenir
- Une évaluation par QCM pour tester vos connaissances
Une évaluation finale interactive et immersive, unique en son genre : 37 questions à choix multiples sous forme de mise en situation. Vous incarnez le Coach en Résilience à travers plusieurs séances d'accompagnement personnalisé et prenez les décisions à chaque étape clé.
Au cours de ce module
- Présentation de l'examen final
- Mise en situation interactive : plusieurs séances de coaching
- Récapitulatif des 18 modules précédents
- QCM de 37 questions en ligne
- Seuil de réussite : 80 % de bonnes réponses
- Passage de l'examen final
- Réception du certificat par mail sous 48h
- Option : certificat papier gaufré par courrier recommandé (33 €)
- Accès illimité et à vie à la plateforme
3 manuels PDF imprimables
Une bibliothèque complète sur la résilience, à conserver hors ligne ou à imprimer pour vous accompagner tout au long de votre parcours.
-
Tome 1 — Manuel de cours609 pages
Comprendre et évaluer la résilience
-
Tome 2 — Manuel de cours392 pages
Maîtriser les outils de la résilience
-
Tome 338 pages
12 échelles de la Résilience
Ces manuels sont une version imprimable des contenus déjà disponibles dans votre espace de formation. Le téléchargement se fait à l'issue de la garantie 7 jours, ou après le règlement de la 3ᵉ mensualité (paiement en 3 fois).
Examen & validation
Réussir l'examen de votre formation Résilience
Chaque module vous prépare progressivement à obtenir votre certification de Coach en Résilience. Quand vous arrivez à l'examen final, vous êtes prêt.
16
Évaluations
Une évaluation à chaque module de votre formation. Quand vous les avez réussies, vous êtes déjà prêt pour l'examen final.
2
Parties — études de cas
L'examen de votre formation Résilience en ligne prend la forme d'études de cas déclinées en 2 parties portant sur l'ensemble de vos modules.
80%
Pour réussir
Le score pour obtenir votre certification de Coach en Résilience. Notre équipe pédagogique est à vos côtés tout au long de votre parcours.
Illimité
En tentatives
Vous passez l'examen quand vous le souhaitez, autant de fois que nécessaire. Votre accès est illimité dans le temps.
Certification internationale
Obtenir votre certification de Coach en Résilience
Votre certification IPHM atteste de votre formation professionnelle et vous ouvre les portes de l'exercice en France et à l'international.
Reconnue dans plus de 60 pays
Une accréditation internationale qui atteste de la qualité de votre formation auprès de vos futurs clients.
L'IPHM facilite l'accès à des assureurs partenaires pour couvrir votre activité professionnelle.
Certificat nominatif
Votre certificat de Coach en Résilience est envoyé par e-mail au format PDF, prêt à imprimer et à afficher.
Il porte votre nom, le titre exact de votre certification et le sceau IPHM.
Valable à vie
Votre certification n'expire jamais. Aucun renouvellement, aucune cotisation annuelle.
Vous conservez votre titre de Coach en Résilience certifié IPHM sans condition de durée.
Votre futur certificat
Voici à quoi ressemble votre certificat IPHM
Exemple de certificat IPHM remis à l'issue de la formation Résilience SpiriVie
Exercer en tant que Coach en Résilience en France
Le métier de Coach en Résilience est une profession non réglementée en France : aucun diplôme d'État n'est exigé pour exercer dans le cadre de la relation d'aide. Cette formation est une spécialisation : pour exercer professionnellement, nous recommandons de la combiner avec notre formation Coaching certifiante qui vous apportera le socle méthodologique indispensable. Votre certification IPHM atteste de votre formation professionnelle complète et vous permet d'exercer en toute légalité. Pour en savoir plus sur le cadre juridique et les démarches d'installation, consultez notre guide complet de la certification IPHM en France.
Vos possibilités d'exercice
Nos engagements
Votre réussite, notre engagement
Une formation professionnelle complète, certifiée et accompagnée pour faire de votre passion un métier.
100% en ligne
Accès illimité dans le temps,
à votre rythme
Certification reconnue
Permet d'exercer en France
et à l'étranger
Agréée IPHM
Reconnaissance internationale,
gage de qualité
Formation complète
Vidéos, audios et contenus écrits
à votre disposition
Évaluations & examen
Évaluation à chaque module
et examen final
Forum privé 7j/7
Échangez et progressez
ensemble au quotidien
Votre parcours
Comment se déroule concrètement la formation ?
Voici votre parcours en 4 étapes, de votre inscription à votre certification de Coach en Résilience.
Inscription
Paiement sécurisé.
Accès immédiat après validation.
Reconstruisez-vous
Découvrez les leviers de la résilience et appliquez-les à votre propre histoire.
Outils du coach
29 exercices et 12 échelles d'évaluation pour accompagner vos clients.
Certification
Examen final QCM.
Certificat IPHM reçu en PDF.
« Le matin, je regarde la vidéo explicative du module pendant que je prends mon café. Dans la journée, je lis le contenu écrit pour approfondir, en surlignant les passages-clés. Je prends ensuite un moment pour un exercice pratique appliqué à ma propre histoire, et je teste une échelle d'évaluation sur ma propre vie. Je termine par l'évaluation du module pour ancrer mes acquis. Le week-end, j'échange sur le forum avec mon formateur et les autres élèves. »
Vous n'êtes jamais seul(e)
Un vrai accompagnement humain, tout au long de votre parcours
Notre forum privé vous donne accès à une équipe pédagogique disponible chaque jour, pour répondre à vos questions et vous soutenir à chaque étape.
7j/7
Disponibilité
< 12h
Délai de réponse
Illimité
Vos questions
Réponses pédagogiques par les formateurs
Notre équipe pédagogique vous répond directement sur le forum, avec des réponses concrètes et personnalisées.
Des groupes d'entraînement entre élèves
Trouvez des partenaires de pratique sur le forum pour vous exercer ensemble, échanger vos retours et progresser à plusieurs.
Un soutien bienveillant à chaque étape
Du démarrage à votre certification, vous êtes accompagné(e) avec écoute et respect. Aucune question n'est laissée sans réponse.
Votre rythme, votre choix
Combien de temps pour vous former ?
Une formation à votre rythme. Voici 3 scénarios pour vous projeter.
Pour celles et ceux très disponibles : reconversion, pause professionnelle, congé sabbatique.
Quelques moments par semaine, en soirée ou le week-end. Compatible avec votre vie active.
Une pratique douce, à votre convenance. L'apprentissage progresse sans jamais peser sur votre quotidien.
Votre accès est illimité dans le temps
Accélérez, ralentissez, faites des pauses, revenez sur les modules autant que nécessaire. Aucune pression de calendrier — la formation s'adapte à votre vie, pas l'inverse.
Témoignages
Ils en parlent mieux que nous
4000+ avis authentiques, recueillis et vérifiés par Avis Vérifiés et TrustPilot auprès de nos élèves diplômés.
Pourquoi ce tarif ?
97 € pour une formation certifiante,
est-ce trop beau pour être vrai ?
C'est la question que beaucoup nous posent. La réponse est non — et voici pourquoi, en toute transparence.
Notre mission, rendre les thérapies holistiques accessibles
Le coût ne doit pas être un frein à votre vocation.
Plus de 35000 élèves formés depuis 2019
Le volume nous permet de rester accessibles, sans compromis sur la qualité.
100 % en ligne, 0 % de frais cachés
Pas de salles, pas d'intermédiaires. Toute la valeur va dans votre formation.
Un tarif maintenu depuis 2019
Un choix assumé : la transmission avant le profit.
Inscription sans risque
Garantie satisfait ou remboursé
Inscrivez-vous en toute sérénité : vous disposez de 7 jours pour changer d'avis, sans justification ni question.
3 conditions simples pour en bénéficier
Une démarche transparente, accessible à toutes et à tous.
Dans les 7 jours
Faire la demande dans les 7 jours suivant votre inscription.
Moins de 60 min
Avoir passé moins de 60 minutes sur la plateforme en ligne.
Aucun PDF téléchargé
Ne pas avoir téléchargé les manuels de cours au format PDF.
Remboursement rapide
Procédure lancée sous 48 heures maximum
Dès réception de votre demande, notre équipe traite votre remboursement sans délai.
C'est le moment
Prêt(e) à commencer votre nouvelle vie ?
Rejoignez les 35 000+ thérapeutes formés par SpiriVie et donnez du sens à votre quotidien, à votre rythme.
Foire aux questions
Vos questions, nos réponses
Tout ce que vous devez savoir avant de vous lancer dans votre formation SpiriVie.
Faut-il un diplôme ou des prérequis pour commencer ?
Aucun prérequis n'est exigé pour démarrer cette formation. Elle est conçue pour être accessible à tous, quel que soit votre parcours antérieur. Vous pouvez la suivre à titre personnel pour développer votre propre résilience, sans aucune condition de diplôme.
En revanche, cette formation est une spécialisation en coaching de résilience. Si vous vous destinez à une reconversion professionnelle dans le coaching, nous vous recommandons de la combiner avec notre formation Coaching certifiante, qui vous apportera les fondamentaux indispensables du métier de coach (posture, cadre, méthodologie d'accompagnement).
Comment se déroule une formation 100% en ligne ?
Vous accédez à votre espace élève 24h/24, 7j/7 depuis votre ordinateur, tablette ou smartphone. Chaque module contient :
- Une vidéo pour suivre votre cours
- Un audio pour écouter votre cours en mobilité
- Des supports écrits détaillés
- Une évaluation pour tester vos connaissances
Vous progressez à votre rythme, sans contrainte de calendrier. Vous pouvez faire des pauses, revenir sur les modules autant que nécessaire, et reprendre quand vous le souhaitez.
Qu'est-ce que l'accréditation IPHM ?
L'IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine) est un organisme britannique fondé en 2005, reconnu mondialement comme la référence pour les écoles et praticiens en médecines holistiques.
Toutes nos formations sont accréditées IPHM, ce qui vous permet d'exercer en France et à l'étranger avec un certificat reconnu dans plus de 30 pays.
Vos formations sont-elles éligibles au CPF ?
Non. Depuis 2025, le CPF ne prend plus en charge ce type de formation dans le domaine des thérapies holistiques et du bien-être.
Cela ne change rien à la qualité de votre parcours chez SpiriVie : nos formations restent accessibles à tous, avec des tarifs transparents et la possibilité de payer en plusieurs mensualités.
Combien coûte une formation et puis-je payer en plusieurs fois ?
Le tarif de votre formation est indiqué en haut de cette page. Vous pouvez régler en une seule fois ou en 3 mensualités via paiement sécurisé.
En cas de paiement échelonné, vous bénéficiez d'un accès immédiat à la totalité de la formation sur la plateforme dès votre inscription : vidéos, audios, exercices, évaluations… vous pouvez avancer à votre rythme sans attendre.
Seul le téléchargement des supports PDF sera débloqué après le règlement de la dernière mensualité, afin de finaliser votre dossier.
Avez-vous une garantie satisfaction ?
Oui, vous bénéficiez d'une garantie 7 jours satisfait ou remboursé.
Pour en bénéficier, il vous suffit de respecter 3 conditions simples :
- Faire la demande dans les 7 jours suivant votre inscription
- Avoir passé moins de 60 minutes sur la plateforme
- Ne pas avoir téléchargé les manuels PDF
Le remboursement est lancé sous 48 heures maximum.
Pourrai-je exercer en tant que Coach en Résilience après ma formation ?
Oui. Après avoir validé votre examen final et obtenu votre certification IPHM, vous pourrez exercer professionnellement en France et à l'international.
Le métier de Coach en Résilience est une spécialisation. Pour exercer avec un socle méthodologique complet, nous vous recommandons de la combiner avec notre formation Coaching certifiante, qui vous apportera les fondamentaux du coaching professionnel. Pour en savoir plus sur ce métier et ses débouchés, consultez notre guide pour devenir coach de vie.
Pour vous accompagner dans le lancement de votre activité, nous proposons également 3 formations complémentaires :
- Lancer votre activité — toutes les démarches pour créer votre entreprise et vous installer sereinement.
- Attirer et fidéliser vos clients — les techniques de webmarketing pour faire connaître votre pratique.
- Consulter en ligne — apprenez à proposer des séances à distance et élargir votre clientèle.
Pour un guide pratique complet sur les démarches d'installation (statut juridique, assurance, référencement), consultez notre page S'installer en tant que Thérapeute.
Suis-je vraiment accompagné ou laissé seul ?
Vous n'êtes jamais seul. Notre équipe pédagogique est disponible 7j/7 via le forum privé pour répondre à toutes vos questions.
Le forum est aussi un espace d'échange entre étudiants : vous pouvez y partager vos questionnements, vos avancées, et même constituer des groupes d'entraînement pratique avec d'autres élèves pour vous exercer ensemble entre pairs.
Vous rejoignez ainsi une communauté active de milliers d'étudiants en formation et de diplômés, qui inspirent et soutiennent leur cheminement mutuel.
Qu'est-ce que la résilience et en quoi consiste le coaching en résilience ?
La résilience est la capacité d'un individu à se reconstruire et à rebondir après un traumatisme, un deuil, une rupture ou toute épreuve majeure de la vie. Loin d'un simple retour à l'état antérieur, la résilience vise une croissance post-traumatique : sortir de l'épreuve plus solide qu'avant.
Le coaching en résilience s'inscrit dans le cadre de la psychologie positive et de sa seconde vague, qui intègre la souffrance et les émotions négatives comme leviers de transformation. Le Coach en Résilience accompagne ses clients à travers un processus structuré : évaluer leur capacité de rebond, identifier leurs stratégies d'adaptation, transformer les événements négatifs en sources de croissance et construire un plan de résilience personnalisé.
Quels outils et échelles d'évaluation sont enseignés dans cette formation ?
La formation vous fournit une boîte à outils complète, fondée sur la recherche en psychologie positive. Vous apprendrez notamment :
- 12 échelles d'évaluation validées : brève échelle de la résilience, questionnaire CD-RISC, inventaire de Beck pour la dépression, échelle d'orientation de vie, échelle de bonheur subjectif, échelle de motivation globale et situationnelle, échelle de satisfaction de vie, questionnaire de disposition à pardonner
- La métaphore du voilier : un outil central qui modélise les 8 éléments clés du fonctionnement humain et les 4 atouts pour diriger sa vie
- La visualisation créatrice (le meilleur soi possible) pour développer l'optimisme
- Les styles explicatifs optimistes pour aider vos clients à développer un optimisme réaliste
- Le travail sur les distorsions cognitives et le recadrage des jugements négatifs
Au total, vous disposerez de 29 exercices pratiques et 12 échelles d'évaluation pour accompagner vos clients dans leur processus de reconstruction.
À quelles situations de vie un Coach en Résilience peut-il répondre ?
Un Coach en Résilience accompagne des personnes confrontées à des épreuves de vie qui nécessitent un processus de reconstruction. Parmi les situations les plus fréquentes :
- Le deuil d'un proche ou la perte d'un être cher
- Les traumatismes et chocs émotionnels majeurs
- Les ruptures de vie : divorce, séparation, déménagement subi
- Le licenciement, le burnout ou une reconversion forcée
- La maladie grave (personnelle ou d'un proche)
- Le stress chronique et l'épuisement émotionnel
- Les transitions de vie (retraite, départ des enfants, changement de rôle)
La formation vous apprend aussi à accompagner la gestion des événements positifs (promotion, naissance, succès inattendu), qui peuvent paradoxalement déstabiliser et nécessiter un accompagnement adapté. Pour en savoir plus sur le cadre d'exercice et les débouchés, consultez notre guide pour devenir coach de vie.
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