Devenez Praticien en
Régulation du Système Nerveux Certifié en Ligne
Avec SpiriVie Formations, école francophone n°1 en thérapies holistiques, devenez Praticien certifié en Régulation du Système Nerveux grâce à notre formation en ligne de 200 heures, accessible à vie. Apprenez, à votre rythme et depuis chez vous, à parler au corps dans la seule langue qu’il comprend vraiment.
Lisez l’état nerveux d’une personne en quelques minutes, avant même qu’elle ne pose un mot. Ramenez un système en survie vers la sécurité grâce à une palette complète d’outils somatiques. Et accompagnez, avec justesse, ce que le corps libère lorsqu’il se sent enfin en sécurité.
Comprendre la Régulation du Système Nerveux
Qu'est-ce que la Régulation du Système Nerveux ?
Une approche somatique fondée sur la théorie polyvagale qui ramène le corps vers la sécurité en agissant directement sur le système nerveux autonome.
La régulation du système nerveux est une approche somatique qui a révolutionné la prise en charge du stress et du trauma en renversant le paradigme thérapeutique traditionnel : au lieu de passer par la parole et la cognition (approche « descendante »), elle agit directement par le corps pour calmer le cerveau (approche « ascendante »). Fondée sur la théorie polyvagale du neuroscientifique Stephen Porges (1994), elle démontre que lorsque le système nerveux autonome reste bloqué en mode survie — combat, fuite, figement ou soumission — aucune parole ne peut à elle seule restaurer le sentiment de sécurité intérieure.
Le praticien utilise la neuroception (la détection inconsciente des signaux de danger ou de sécurité), la cartographie des 3 états du nerf vague (ventral, sympathique, dorsal) et des techniques concrètes — ancrage, respiration, relaxation, gestes d'auto-apaisement, méditation, activation du nerf vague, décharge somatique, EFT, Butterfly Hug et Havening Touch — pour ramener le corps vers la sécurité et élargir la fenêtre de tolérance. Grâce à la neuroplasticité, même après des années de stress chronique, d'anxiété ou de trauma, les circuits de sécurité peuvent être réentraînés durablement.
À qui s'adresse cette formation
Pour vous, prêt à apaiser le système nerveux
Que vous souhaitiez vous reconvertir dans l'accompagnement thérapeutique, enrichir votre pratique existante ou simplement mieux comprendre votre propre système nerveux, cette formation en Régulation du Système Nerveux est ouverte à toutes et tous, sans aucun prérequis.
Vous êtes en reconversion
Et si votre prochain métier consistait à offrir aux autres ce que personne n'avait su leur donner : la sécurité dans leur propre corps ? Vous apprenez à lire un système nerveux, à le ramener au calme, à accompagner ce qu'il libère.
Pas à pas et sans aucun prérequis, vous devenez praticien certifié — à votre rythme, depuis chez vous.
Vous accompagnez déjà
Vous le sentez parfois : la parole ne suffit pas, le corps reste verrouillé. La régulation du système nerveux vous apporte la pièce manquante — une dimension somatique concrète, validée par la recherche, qui agit là où vos outils actuels s'arrêtent.
Une profondeur que vos clients ressentent dès la première séance.
Vous voulez prendre soin de vous
Suractivé, épuisé ou figé : vous vivez avec un système nerveux qui ne vous laisse jamais vraiment en paix. Ici, vous comprenez enfin ce qui se joue en vous — et repartez avec des outils concrets pour vous réguler au quotidien.
Ce qui commence comme un soin pour soi devient, pour beaucoup, le seuil d'une nouvelle vie.
Une formation complète et structurée
Le contenu pédagogique de votre formation en Régulation du Système Nerveux
Niveau 1 — La structure de base
Chaque module suit la même structure complète
Pour ancrer durablement vos apprentissages, chaque module mobilise plusieurs canaux pédagogiques.
Modules
Chacun composé des 4 éléments ci-contre
Contenu écrit
1 947 pages de manuels téléchargeables
Vidéos
15 vidéos, une par module
Podcast audio
15 podcasts à écouter partout, en mobilité
Évaluation
Un QCM à la fin de chaque module
Niveau 2 — Pour aller plus loin
Et tout au long du parcours, des ressources concrètes
Au-delà du cours, votre formation regorge d'outils pour passer de la théorie à la pratique en cabinet.
Schémas explicatifs
Schémas et tableaux pour tout visualiser
Outils pratiques
Grilles, fiches et trames prêtes à l'emploi
Pratiques guidées
Audios de régulation prêts à animer
Exercices et cas pratiques
Situations réelles d'accompagnement
Étape finale
Un examen final sous forme de QCM
Pour valider l'ensemble de vos acquis et obtenir votre certification de praticien.
Reconnaissance internationale
Certification de Praticien en Régulation du Système Nerveux IPHM
Une accréditation reconnue dans plus de 30 pays — dont la France — gage de sérieux et de qualité.
En savoir plus sur l'accréditation IPHMLe détail de chaque étape
Le programme détaillé de vos 15 modules
Cliquez sur chaque module pour découvrir le détail des sous-thèmes, pratiques guidées, protocoles somatiques et cas pratiques qui jalonnent votre parcours de Praticien en Régulation du Système Nerveux.
Apprenez à lire un système nerveux comme un praticien. Découvrez les 3 états du système nerveux autonome, les 4 réponses de survie, et les 5 canaux d'observation qui vous permettront de savoir exactement où en est la personne en face de vous — avant même qu'elle en parle.
Au cours de ce module
- Vidéo du module 1
- Podcast du module 1
- Bienvenue dans votre formation !
- Pourquoi l'approche somatique change tout
- Le système nerveux, votre territoire de travail
- Les trois états du système nerveux
- Les quatre réponses de survie
- Combattre
- Fuir
- Se figer
- Se soumettre
- Développer votre intéroception
- Les 5 portes d'entrée de votre corps
- Pratique guidée : scanner votre état nerveux
- Développer votre intéroception au quotidien
- La cartographie nerveuse 0-10
- Les cinq canaux d'observation
- Évaluer l'état nerveux en début de séance
- Cas pratique : Grégoire, trente-cinq ans
- Conclusion : Intégrer par la pratique
- Les points à retenir
- À lire avant de passer votre 1ère évaluation
- Une évaluation par QCM pour tester vos connaissances
Derrière chaque profil se cache une logique de survie. Découvrez les 10 archétypes de la dérégulation nerveuse — de l'hypervigilant au dissociatif, du suradapté à l'oscillant — et apprenez à reconnaître en quelques minutes le schéma qui structure toute la vie d'une personne.
Au cours de ce module
- Vidéo du module 2
- Podcast du module 2
- Ce que vous allez apprendre dans ce module
- Quand les réponses de survie deviennent des profils
- L'hypervigilant
- L'hyperactif
- L'anxieux haut-fonctionnel
- Le contrôlant corporel
- Le suradapté
- L'hypotonique
- Le figé
- Le dissociatif léger
- L'oscillant
- L'hypersensible
- Les profils mixtes
- Reconnaître les limites de votre compétence
- Conduire un premier entretien pour identifier le profil
- Conclusion : intégrer par la pratique
- Les points à retenir
- Une évaluation par QCM pour tester vos connaissances
Comprenez ce que le stress chronique et le trauma font réellement au corps et au cerveau. Découvrez les 3 phases du syndrome d'adaptation, la fenêtre de tolérance, et pourquoi certaines personnes restent bloquées dans leurs réponses de survie — et comment vous allez les aider à en sortir.
Au cours de ce module
- Vidéo du module 3
- Podcast du module 3
- Ce que vous allez apprendre dans ce module
- Le stress : ce qui dérègle le système nerveux
- Ce que le stress chronique fait au corps
- Le stress ou le syndrome général d'adaptation
- Les trois phases du stress
- Où se situent vos clients dans cette trajectoire ?
- Le trauma : ce que le système nerveux n'a pas pu traiter
- Ce que le trauma inscrit dans le corps
- Le trauma développemental
- Comment l'enfance façonne chaque profil
- La fenêtre de tolérance
- Travailler avec la fenêtre de tolérance
- Ce qui rétrécit la fenêtre de tolérance
- Ce qui élargit la fenêtre de tolérance
- Ce que vous pouvez faire et ce qui ne vous appartient pas
- Cas pratique : Antoine
- Conclusion : intégrer par la pratique
- Les points à retenir
- Une évaluation par QCM pour tester vos connaissances
Votre présence est votre premier outil. Avant n'importe quelle technique, c'est votre état nerveux qui parle. Découvrez les 3 piliers du praticien régulé — ancrage ventral, congruence, résonance sans absorption — et apprenez à devenir vous-même un signal de sécurité pour les personnes que vous accompagnez.
Au cours de ce module
- Vidéo du module 4
- Podcast du module 4
- Ce que vous allez apprendre dans ce module
- Votre présence est votre premier outil
- L'importance de la présence thérapeutique
- 1er pilier : votre ancrage ventral
- Pratique guidée : Revenir à soi
- 2ème pilier : la congruence
- 3ème pilier : la résonance sans absorption
- Reconnaître quand votre système nerveux réagit en séance
- Revenir à votre ancrage en cours de séance
- Adapter votre posture à chaque profil
- Ce que l'accompagnement fait à votre système nerveux
- Prendre soin de votre système nerveux dans la durée
- Décharger après la séance
- Pratique guidée : Décharger après une séance intense
- Cas pratique : Accompagner Sandrine
- Conclusion : Intégrer par la pratique
- Les points à retenir
- Une évaluation par QCM pour tester vos connaissances
L'ancrage est la porte d'entrée de toute régulation. Découvrez 7 techniques d'ancrage — par les appuis, la verticalité, la pression, l'espace, le mouvement — et apprenez à ramener n'importe quelle personne dans son corps, ici et maintenant, en quelques minutes.
Au cours de ce module
- Vidéo du module 5
- Podcast du module 5
- Ce que vous allez apprendre dans ce module
- Pourquoi l'ancrage est votre premier outil
- Cas pratique : Ce que l'ancrage produit concrètement
- L'ancrage par les appuis
- Pratique guidée : Ressentir vos points d'appuis
- L'ancrage par la verticalité
- Pratique guidée : Habiter sa verticalité
- L'ancrage par la pression
- Pratique guidée : L'ancrage par la pression
- L'ancrage extéroceptif
- Pratique guidée : La technique 5-4-3-2-1
- Pratique guidée : S'orienter dans l'espace
- L'ancrage par le mouvement
- Pratique guidée : La marche consciente
- Le body scan d'ancrage
- Pratique guidée : Explorer votre présence avec le body scan
- Les glimmers ou la gratitude incarnée
- Les micro-pratiques du quotidien
- Conclusion : Intégrer par la pratique
- Les points à retenir
- Une évaluation par QCM pour tester vos connaissances
Le souffle est l'outil le plus rapide pour modifier un état nerveux en temps réel. Découvrez 7 techniques respiratoires — de la cohérence cardiaque au soupir physiologique — et apprenez à choisir la bonne respiration au bon moment pour calmer, ancrer, équilibrer ou réactiver.
Au cours de ce module
- Vidéo du module 6
- Podcast du module 6
- Ce que vous allez apprendre dans ce module
- Pourquoi la respiration est votre deuxième outil
- Cas pratique : Les effets de la respiration de régulation
- Ce qui se passe quand le souffle ralentit
- La respiration diaphragmatique
- Pratique guidée : La respiration diaphragmatique
- L'expiration allongée
- Pratique guidée : L'expiration allongée
- La cohérence cardiaque
- Pratique guidée : La cohérence cardiaque
- Le soupir physiologique
- Pratique guidée : Le soupir physiologique
- La respiration carrée
- Pratique guidée : La respiration carrée
- La respiration 4-7-8
- Pratique guidée : La respiration 4-7-8
- La respiration alternée
- Pratique guidée : La respiration alternée
- Choisir la bonne respiration au bon moment
- Guider par le souffle
- Les micro-pratiques respiratoires du quotidien
- Conclusion : Intégrer par la pratique
- Les points à retenir
- Une évaluation par QCM pour tester vos connaissances
Le toucher parle au système nerveux dans un langage plus ancien que les mots. Découvrez 8 techniques d'auto-toucher somatique — de la main sur le cœur au bercement rythmique — et apprenez à proposer le bon geste au bon moment pour restaurer la sécurité corporelle.
Au cours de ce module
- Vidéo du module 7
- Podcast du module 7
- Ce que vous allez apprendre dans ce module
- Pourquoi le toucher est votre troisième outil
- Cas pratique : Ce que le toucher produit concrètement
- La pression des paumes
- Pratique guidée : La pression des paumes l'une contre l'autre
- La main sur le cœur
- Pratique guidée : La main sur le cœur
- L'auto-massage de la nuque et de la mâchoire
- Pratique guidée : Massage de la nuque et de la mâchoire
- L'effleurage lent des avant-bras
- Pratique guidée : L'effleurage lent des avant-bras
- Encadrer délicatement le visage
- Pratique guidée : Encadrer délicatement le visage
- L'auto-étreinte et le bercement rythmique
- Pratique guidée : L'auto-étreinte
- Pratique guidée : Le bercement rythmique
- Choisir le bon geste au bon moment
- Pratique guidée : La séquence ancrage-respiration-toucher
- Les micro-pratiques du quotidien
- Conclusion : Intégrer par la pratique
- Les points à retenir
- Une évaluation par QCM pour tester vos connaissances
Certains systèmes nerveux ont oublié comment descendre. Découvrez 5 techniques de relaxation profonde — de la relaxation progressive de Jacobson au Yoga Nidra — et apprenez à guider n'importe quelle personne vers un relâchement que son corps n'avait peut-être pas connu depuis des années.
Au cours de ce module
- Vidéo du module 8
- Podcast du module 8
- Ce que vous allez apprendre dans ce module
- Pourquoi la relaxation est votre quatrième outil
- Ce que la relaxation produit dans le corps et dans le cerveau
- La relaxation progressive de Jacobson
- Pratique guidée : La relaxation progressive de Jacobson
- Le scan de détente
- Pratique guidée : Le scan de détente
- Le training autogène
- Pratique guidée : Les 2 premiers exercices du training autogène
- Pratique guidée : Le training autogène complet
- La visualisation du lieu sûr
- Pratique guidée : La visualisation du lieu sûr
- La détente express
- Pratique guidée : La détente express
- Guider une relaxation profonde
- Choisir la bonne relaxation au bon moment
- Conclusion : Intégrer par la pratique
- Les points à retenir
- Une évaluation par QCM pour tester vos connaissances
La méditation ne demande pas de vider le mental — elle demande d'accueillir ce qui est là. Découvrez 5 pratiques méditatives adaptées à différents profils nerveux — pleine conscience, Metta, Yoga Nidra — et apprenez à guider vers l'intérieur des personnes qui n'y ont jamais osé aller.
Au cours de ce module
- Vidéo du module 9
- Podcast du module 9
- Ce que vous allez apprendre dans ce module
- Pourquoi la méditation est votre cinquième outil
- Ce que la méditation produit dans le corps et dans le cerveau
- Les bienfaits de la méditation
- Quand le système nerveux arrête de lutter
- Introduire la méditation à la personne que vous accompagnez
- La méditation focalisée
- Pratique guidée : Méditation focalisée sur le souffle
- Pratique guidée : Micro pratique de méditation focalisée
- La méditation de pleine conscience
- Pratique guidée : Méditation de pleine conscience
- Metta ou la méditation de bienveillance
- Pratique guidée : Méditation de bienveillance (Metta)
- Le Yoga Nidra
- Pratique guidée : Yoga Nidra
- Pratique guidée : Yoga Nidra express
- Choisir la bonne méditation au bon moment
- Guider une méditation
- Conclusion : Intégrer par la pratique
- Les points à retenir
- Une évaluation par QCM pour tester vos connaissances
Quand le corps se sent enfin en sécurité, il libère ce qu'il portait. Découvrez comment accueillir ce qui émerge sans le fuir et sans le forcer — titration, pendulation, suivi somatique — et apprenez à rester présent et stable quand le système nerveux de votre client traverse ce qu'il avait mis de côté.
Au cours de ce module
- Vidéo du module 10
- Podcast du module 10
- Ce que vous allez apprendre dans ce module
- Ce qui remonte quand le corps se sent en sécurité
- La titration
- La pendulation
- Le suivi somatique
- La psychoéducation
- Vos quatre réflexes face à ce qui émerge
- Cas pratique : Estelle, quand le corps s'est tu
- Cas pratique : Noémie, quand le corps ne filtre plus
- Écouter et refléter
- Exercice pratique : S'entraîner à reformuler
- L'art de questionner le somatique
- Exercice pratique : S'entraîner à questionner
- Corrigé de l'exercice
- Ce qui continue entre les séances
- Conclusion : Intégrer par la pratique
- Les points à retenir
- Une évaluation par QCM pour tester vos connaissances
Le nerf vague est la clé de voûte de votre régulation. Découvrez 6 techniques de stimulation vagale directe — fredonnement, exercice de Rosenberg, exposition au froid, stimulation auriculaire — et apprenez à produire des bascules parasympathiques profondes que la régulation douce seule ne peut pas atteindre.
Au cours de ce module
- Vidéo du module 11
- Podcast du module 11
- Ce que vous allez apprendre dans ce module
- Le tonus vagal
- Quand le souffle parle au nerf vague
- Pratique guidée : La respiration de l'abeille
- Faire vibrer le nerf vague
- Pratique guidée : Le fredonnement
- Un nerf vague au bout des doigts
- Un mouvement des yeux qui change tout
- Pratique guidée : L'exercice de base de Rosenberg
- Quand le froid réveille le nerf vague
- Se réguler ensemble
- Construire une routine vagale quotidienne
- Conclusion : Intégrer par la pratique
- Les points à retenir
- Une évaluation par QCM pour tester vos connaissances
Certaines tensions ne cèdent pas aux approches douces — parce qu'elles vivent dans les tissus profonds depuis des années. Découvrez comment libérer le diaphragme, le psoas et l'énergie de survie gelée — Shake, TRE, tremblement neurogénique — et apprenez à rendre au corps la liberté qu'il avait mise en veille.
Au cours de ce module
- Vidéo du module 12
- Podcast du module 12
- Ce que vous allez apprendre dans ce module
- Cas pratique : Laurent, le contrôlant corporel
- Ce que le corps garde
- L'émotion sous la tension
- Ce que le diaphragme retient
- Rouvrir le passage du souffle
- Cas pratiques : La libération du diaphragme
- Le muscle de la fuite
- Rendre sa liberté au psoas
- Cas pratiques : La libération du psoas
- Secouer pour laisser partir
- Le tremblement qui guérit
- Cas pratiques : Le shake en mouvement
- Cas pratiques : Le TRE
- Conduire une séance de libération
- Conclusion : Intégrer par la pratique
- Les points à retenir
- Une évaluation par QCM pour tester vos connaissances
Les émotions ne disparaissent pas — elles attendent d'être traitées. Découvrez 3 techniques de désactivation émotionnelle — EFT, Butterfly Hug, Havening — et apprenez à retirer la charge des souvenirs qui maintiennent les réponses de survie actives, pour que le système nerveux puisse enfin traiter le passé comme du passé.
Au cours de ce module
- Vidéo du module 13
- Podcast du module 13
- Ce que vous allez apprendre dans ce module
- Là où toute la formation se rassemble
- Comprendre le langage émotionnel
- Comment ces trois outils agissent sur le système nerveux
- Le Butterfly Hug ou câlin papillon
- Cas pratique : Camille découvre le Butterfly Hug
- L'EFT : Emotional Freedom Techniques
- Laisser le corps révéler ce qu'il porte
- Quand l'EFT touche le cœur du système
- Cas pratique : Laurent touche le cœur de son système
- Désactiver un souvenir
- La Technique du Film Raconté
- Le Havening Touch
- Cas pratique : Camille désactive une dispute
- Conclusion : Intégrer par la pratique
- Les points à retenir
- Une évaluation par QCM pour tester vos connaissances
Une boîte à outils ne suffit pas — il faut savoir quand utiliser quoi, dans quel ordre, pour qui. Découvrez comment structurer un parcours complet de la première séance jusqu'à l'autonomie, et apprenez à articuler l'ensemble de votre palette en une progression logique, sécurisée et personnalisée.
Au cours de ce module
- Vidéo du module 14
- Podcast du module 14
- Ce que vous allez apprendre dans ce module
- L'accompagnement intégré
- La durée et la fréquence des séances
- Les 3 principes de l'accompagnement
- Vos outils transversaux
- La première séance
- Les quatre profils que vous rencontrerez
- L'hyperactivation
- L'hypoactivation
- L'oscillation
- L'hypersensibilité
- Les profils mixtes en cabinet
- Les 3 étapes d'un parcours d'accompagnement
- Ce qui change dans un accompagnement longue durée
- La fin de l'accompagnement
- Conclusion : Intégrer par la pratique
- Les points à retenir
- Une évaluation par QCM pour tester vos connaissances
La compétence clinique mérite un cadre professionnel à sa hauteur. Découvrez comment construire votre identité de praticien, fixer vos tarifs, structurer votre offre et vous rendre visible — et repartez avec tout ce qu'il faut pour ouvrir votre cabinet et accueillir votre premier client.
Au cours de ce module
- Vidéo du module 15
- Podcast du module 15
- Ce que vous allez apprendre dans ce module
- Votre identité de praticien
- Les profils que vous pouvez accompagner
- Votre différenciation de praticien somatique
- Trouver votre voix
- Un exercice concret pour poser votre identité
- Le paysage de votre clientèle adulte
- Accompagner les femmes en période de maternité
- Accompagner les seniors
- Accompagner les femmes en péri-ménopause et ménopause
- Accompagner en parallèle d'un suivi psychologique
- Accompagner des personnes avec une pathologie sévère
- Choisir votre statut juridique
- Choisir le lieu de votre pratique
- La consultation en ligne
- Vos tarifs et votre modèle économique
- Construire et présenter votre offre
- Avant de se quitter
- Les points à retenir
- Une évaluation par QCM pour tester vos connaissances
6 manuels PDF imprimables
Pour ceux qui aiment apprendre sur papier ou conserver leurs cours hors ligne.
-
Tome 1472 pages
Mise en pratique de la théorie polyvagale
-
Tome 2602 pages
Les outils de la régulation
-
Tome 3495 pages
Le Reset du Système Nerveux
-
Tome 4258 pages
La pratique professionnelle
-
Tome 5186 pages
Recueil des 40 pratiques guidées
-
Tome 67 pages
Bibliographie
Ces manuels sont une version imprimable des contenus déjà disponibles dans votre espace de formation. Le téléchargement se fait à l'issue de la garantie 7 jours, ou après le règlement de la 3ᵉ mensualité (paiement en 3 fois).
Examen & validation
Réussir l'examen de votre formation Régulation du Système Nerveux
Chaque module vous prépare progressivement à obtenir votre certification de Praticien en Régulation du Système Nerveux. Quand vous arrivez à l'examen final, vous êtes prêt.
15
Évaluations
Une évaluation à chaque module de votre formation. Quand vous les avez réussies, vous êtes déjà prêt pour l'examen final.
2
Parties — étude de cas
L'examen de votre formation Régulation du Système Nerveux en ligne prend la forme d'une étude de cas déclinée en 2 parties portant sur l'ensemble de vos modules.
80%
Pour réussir
Le score pour obtenir votre certification de Praticien en Régulation du Système Nerveux. Notre équipe pédagogique est à vos côtés tout au long de votre parcours.
Illimité
En tentatives
Vous passez l'examen quand vous le souhaitez, autant de fois que nécessaire. Votre accès est illimité dans le temps.
Certification internationale
Obtenir votre certification de Praticien en Régulation du Système Nerveux
Votre certification IPHM atteste de votre formation professionnelle et vous ouvre les portes de l'exercice en France et à l'international.
Reconnue dans plus de 60 pays
Une accréditation internationale qui atteste de la qualité de votre formation auprès de vos futurs clients.
L'IPHM facilite l'accès à des assureurs partenaires pour couvrir votre activité professionnelle.
Certificat nominatif
Votre certificat de Praticien en Régulation du Système Nerveux est envoyé par e-mail au format PDF, prêt à imprimer et à afficher.
Il porte votre nom, le titre exact de votre certification et le sceau IPHM.
Valable à vie
Votre certification n'expire jamais. Aucun renouvellement, aucune cotisation annuelle.
Vous conservez votre titre de Praticien en Régulation du Système Nerveux certifié IPHM sans condition de durée.
Votre futur certificat
Voici à quoi ressemble votre certificat IPHM
Exemple de certificat IPHM remis à l'issue de la formation Régulation du Système Nerveux SpiriVie
Exercer en tant que Praticien en Régulation du Système Nerveux en France
Le métier de Praticien en Régulation du Système Nerveux est une profession non réglementée en France : aucun diplôme d'État n'est exigé pour exercer dans le cadre de la régulation du système nerveux et l'accompagnement somatique (hors cadre médical). Votre certification IPHM atteste de votre formation professionnelle complète et vous permet d'exercer en toute légalité. Pour en savoir plus sur le cadre juridique et les démarches d'installation, consultez notre guide complet de la certification IPHM en France.
Vos possibilités d'exercice
Nos engagements
Votre réussite, notre engagement
Une formation professionnelle complète, certifiée et accompagnée pour faire de votre passion un métier.
100% en ligne
Accès illimité dans le temps,
à votre rythme
Certification reconnue
Permet d'exercer en France
et à l'étranger
Agréée IPHM
Reconnaissance internationale,
gage de qualité
Formation complète
Vidéos, audios et contenus écrits
à votre disposition
Évaluations & examen
Évaluation à chaque module
et examen final
Forum privé 7j/7
Échangez et progressez
ensemble au quotidien
Votre parcours
Comment se déroule concrètement la formation ?
De votre inscription à votre certification, voici votre parcours en 4 étapes.
Inscription
Paiement sécurisé en 1 ou 3 fois.
Accès immédiat après validation.
Apprentissage
Vidéos, audios et cours en ligne à votre rythme,
accessibles 24h/24.
Pratique
Pratiques guidées et cas concrets.
Forum 7j/7 avec votre formateur.
Certification
Examen final QCM.
Certificat IPHM reçu en PDF.
« Le matin, je m'installe avec mon café et je regarde une vidéo de cours. Je lis ensuite le support écrit directement en ligne et je prends mes notes. En semaine, je réalise une pratique guidée ou un exercice à mon rythme. Le week-end, je passe l'évaluation du module pour valider mes acquis et j'échange sur le forum avec mon formateur et les autres élèves. »
Vous n'êtes jamais seul
Un vrai accompagnement humain, tout au long de votre parcours
Notre forum privé vous donne accès à une équipe pédagogique disponible chaque jour, pour répondre à vos questions et vous soutenir à chaque étape.
7j/7
Disponibilité
< 12h
Délai de réponse
Illimité
Vos questions
Réponses pédagogiques par les formateurs
Notre équipe pédagogique vous répond directement sur le forum, avec des réponses concrètes et personnalisées.
Des groupes d'entraînement entre élèves
Trouvez des partenaires de pratique sur le forum pour vous exercer ensemble, échanger vos retours et progresser à plusieurs.
Un soutien bienveillant à chaque étape
Du démarrage à votre certification, vous êtes accompagné avec écoute et respect. Aucune question n'est laissée sans réponse.
Votre rythme, votre choix
Combien de temps pour vous former ?
Une formation à votre rythme. Voici 3 scénarios pour vous projeter.
Pour celles et ceux très disponibles : reconversion, pause professionnelle, congé sabbatique.
Quelques moments par semaine, en soirée ou le week-end. Compatible avec votre vie active.
Une pratique douce, à votre convenance. L'apprentissage progresse sans jamais peser sur votre quotidien.
Votre accès est illimité dans le temps
Accélérez, ralentissez, faites des pauses, revenez sur les modules autant que nécessaire. Aucune pression de calendrier — la formation s'adapte à votre vie, pas l'inverse.
Témoignages
Ils en parlent mieux que nous
4000+ avis authentiques, recueillis et vérifiés par Avis Vérifiés et TrustPilot auprès de nos élèves diplômés.
Pourquoi ce tarif ?
195 € pour une formation certifiante,
est-ce trop beau pour être vrai ?
C'est la question que beaucoup nous posent. La réponse est non — et voici pourquoi, en toute transparence.
Notre mission, rendre les thérapies holistiques accessibles
Le coût ne doit pas être un frein à votre vocation.
Plus de 35 000 élèves formés depuis 2019
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100 % en ligne, 0 % de frais cachés
Pas de salles, pas d'intermédiaires. Toute la valeur va dans votre formation.
Un tarif maintenu depuis 2019
Un choix assumé : la transmission avant le profit.
Inscription sans risque
Garantie satisfait ou remboursé
Inscrivez-vous en toute sérénité : vous disposez de 7 jours pour changer d'avis, sans justification ni question.
3 conditions simples pour en bénéficier
Une démarche transparente, accessible à toutes et à tous.
Dans les 7 jours
Faire la demande dans les 7 jours suivant votre inscription.
Moins de 60 min
Avoir passé moins de 60 minutes sur la plateforme en ligne.
Aucun PDF téléchargé
Ne pas avoir téléchargé les manuels de cours au format PDF.
Remboursement rapide
Procédure lancée sous 48 heures maximum
Dès réception de votre demande, notre équipe traite votre remboursement sans délai.
C'est le moment
Prêt(e) à commencer votre nouvelle vie ?
Rejoignez les 35 000+ thérapeutes formés par SpiriVie et donnez du sens à votre quotidien, à votre rythme.
Foire aux questions
Vos questions, nos réponses
Tout ce que vous devez savoir sur la régulation du système nerveux et votre formation SpiriVie.
Qu'est-ce que la régulation du système nerveux et comment fonctionne le système nerveux autonome ?
La régulation du système nerveux est une approche somatique qui vise à restaurer l'équilibre du système nerveux autonome. Celui-ci fonctionne selon trois états décrits par la théorie polyvagale :
- L'état ventral — sécurité, connexion sociale, capacité à penser clairement
- L'état sympathique — mobilisation, alerte, accélération cardiaque et respiratoire
- L'état dorsal — figement, retrait, ralentissement extrême
Face à une menace, le corps active automatiquement quatre réponses de survie : combattre, fuir, se figer ou se soumettre. Ces réponses sont normales et protectrices à court terme. Le problème survient lorsque le système nerveux reste bloqué dans l'une de ces réponses, même en l'absence de danger réel.
Le stress chronique, les traumatismes ou le trauma développemental peuvent rétrécir la fenêtre de tolérance, c'est-à-dire la plage d'activation dans laquelle une personne peut fonctionner sans être submergée ni engourdie. La régulation du système nerveux consiste à élargir cette fenêtre pour permettre au corps de retrouver un état de sécurité intérieure.
Quels sont les signes d'un système nerveux dérégulé ?
Un système nerveux dérégulé peut se manifester sous dix profils types, chacun correspondant à une logique de survie spécifique :
- L'hypervigilant — en alerte permanente, incapable de se détendre
- L'hyperactif — qui ne peut pas s'arrêter et comble le vide par l'action
- L'anxieux haut-fonctionnel — performant mais en tension constante
- Le contrôlant corporel — qui verrouille son corps pour garder le contrôle
- Le suradapté — qui s'efface et s'oublie pour satisfaire les autres
- L'hypotonique — en sous-activation chronique, sans énergie ni motivation
- Le figé — bloqué dans l'immobilité, incapable d'agir ou de décider
- Le dissociatif léger — déconnecté de ses sensations et de ses émotions
- L'oscillant — qui alterne entre phases d'activation intense et effondrement
- L'hypersensible — qui absorbe tout : émotions des autres, ambiances, stimulations
Ces profils peuvent se combiner, et beaucoup de personnes présentent des profils mixtes. Reconnaître le schéma dominant est la première étape pour retrouver un système nerveux régulé.
Comment réguler son système nerveux au quotidien ?
La régulation du système nerveux repose sur des outils corporels qui agissent directement sur le système nerveux autonome, sans passer par la pensée :
- L'ancrage — ressentir ses appuis, sa verticalité, la technique sensorielle 5-4-3-2-1, la marche consciente, les glimmers (micro-moments de sécurité)
- La respiration — respiration diaphragmatique, expiration allongée, cohérence cardiaque, soupir physiologique, respiration carrée, respiration 4-7-8, respiration alternée
- L'auto-toucher somatique — pression des paumes, main sur le coeur, auto-massage de la nuque et de la mâchoire, auto-étreinte, bercement rythmique
- La relaxation profonde — relaxation progressive de Jacobson, training autogène, visualisation du lieu sûr, Yoga Nidra
- La méditation — pleine conscience, méditation focalisée, Metta (bienveillance)
- La stimulation du nerf vague — fredonnement, exercice de Rosenberg, respiration de l'abeille, exposition au froid
- La libération des tensions profondes — TRE (tremblement neurogénique), libération du diaphragme et du psoas
- La désactivation émotionnelle — EFT (Emotional Freedom Techniques), Butterfly Hug, Havening Touch
Le choix de l'outil dépend de l'état nerveux du moment : un système en hyperactivation a besoin de descendre (expiration allongée, toucher, relaxation), tandis qu'un système en hypoactivation a besoin d'être doucement réactivé (ancrage, mouvement, stimulation vagale).
Faut-il un diplôme ou des prérequis pour commencer ?
Aucun prérequis n'est exigé pour démarrer cette formation. Elle est conçue pour être accessible à tous, quel que soit votre parcours antérieur. La formation couvre l'ensemble des connaissances nécessaires pour exercer en tant que Praticien en Régulation du Système Nerveux, des fondements de l'approche somatique jusqu'au lancement de votre activité professionnelle. Aucune expérience préalable en thérapie corporelle n'est requise.
Comment se déroule une formation 100% en ligne ?
Vous accédez à votre espace élève 24h/24, 7j/7 depuis votre ordinateur, tablette ou smartphone. Chaque module contient :
- Une vidéo pour suivre votre cours
- Un podcast audio pour écouter votre cours en mobilité
- Des supports écrits détaillés avec schémas et tableaux
- Des pratiques guidées en audio pour vous exercer
- Une évaluation pour tester vos connaissances
Vous progressez à votre rythme, sans contrainte de calendrier. Vous pouvez faire des pauses, revenir sur les modules autant que nécessaire, et reprendre quand vous le souhaitez.
Qu'est-ce que l'accréditation IPHM ?
L'IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine) est un organisme britannique fondé en 2005, reconnu mondialement comme la référence pour les écoles et praticiens en médecines holistiques.
Toutes nos formations sont accréditées IPHM, ce qui vous permet d'exercer en France et à l'étranger avec un certificat reconnu dans plus de 30 pays.
Vos formations sont-elles éligibles au CPF ?
Non. Depuis 2025, le CPF ne prend plus en charge ce type de formation dans le domaine des thérapies holistiques et du bien-être.
Cela ne change rien à la qualité de votre parcours chez SpiriVie : nos formations restent accessibles à tous, avec des tarifs transparents et la possibilité de payer en plusieurs mensualités.
Combien coûte une formation et puis-je payer en plusieurs fois ?
Le tarif de votre formation est indiqué en haut de cette page. Vous pouvez régler en une seule fois ou en 3 mensualités via paiement sécurisé.
En cas de paiement échelonné, vous bénéficiez d'un accès immédiat à la totalité de la formation sur la plateforme dès votre inscription : vidéos, audios, exercices, évaluations… vous pouvez avancer à votre rythme sans attendre.
Seul le téléchargement des supports PDF sera débloqué après le règlement de la dernière mensualité, afin de finaliser votre dossier.
Avez-vous une garantie satisfaction ?
Oui, vous bénéficiez d'une garantie 7 jours satisfait ou remboursé.
Pour en bénéficier, il vous suffit de respecter 3 conditions simples :
- Faire la demande dans les 7 jours suivant votre inscription
- Avoir passé moins de 60 minutes sur la plateforme
- Ne pas avoir téléchargé les manuels PDF
Le remboursement est lancé sous 48 heures maximum.
Pourrai-je exercer en tant que Praticien en Régulation du Système Nerveux après ma formation ?
Oui. Après avoir validé votre examen final et obtenu votre certification IPHM, vous pourrez exercer professionnellement en tant que Praticien en Régulation du Système Nerveux en France et à l'international. Le module 15 est entièrement consacré au lancement de votre activité : identité de praticien, choix du statut juridique, tarifs, modèle économique, consultation en ligne et construction de votre offre.
Pour vous accompagner dans le lancement de votre activité, nous proposons également 3 formations complémentaires :
- Lancer votre activité — toutes les démarches pour créer votre entreprise et vous installer sereinement.
- Attirer et fidéliser vos clients — les techniques de webmarketing pour faire connaître votre pratique.
- Consulter en ligne — apprenez à proposer des séances à distance et élargir votre clientèle.
Pour un guide pratique complet sur les démarches d'installation, consultez notre page S'installer en tant que Thérapeute.
Suis-je vraiment accompagné ou laissé seul ?
Vous n'êtes jamais seul. Notre équipe pédagogique est disponible 7j/7 via le forum privé pour répondre à toutes vos questions.
Le forum est aussi un espace d'échange entre étudiants : vous pouvez y partager vos questionnements, vos avancées, et même constituer des groupes d'entraînement pratique avec d'autres élèves pour vous exercer ensemble entre pairs.
Vous rejoignez ainsi une communauté active de milliers d'étudiants en formation et de diplômés, qui inspirent et soutiennent leur cheminement mutuel.
Une autre question ?
Notre équipe pédagogique est là pour vous répondre, en toute bienveillance.
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