La résilience permet à tout un chacun de rebondir après un traumatisme ou une épreuve difficile en accédant à un bien-être profond et durable. C’est un processus psychologique qui offre un nouvel éclairage sur les difficultés que nous traversons au cours de notre vie (Ruptures amoureuses, deuils, maladies, traumatismes…) et qui permet de « digérer » l’évènement et de le transformer en une ressource positive.
De plus, la résilience et l’estime de soi sont fortement liées et il est impossible d’aborder l’une de ces deux notions sans évoquer l’autre. En effet, plus une personne à confiance en elle, plus elle s’aime, plus est consciente de ses forces et de son potentiel et plus elle est à même de rebondir face à une situation difficile voire traumatique.
Tout au long de la formation en ligne de résilience, vous serez guidé grâce à une puissante métaphore pour comprendre et intégrer le processus complet de la résilience.
Grâce à de très nombreux exercices, vous apprendrez à accompagner vos clients sur le chemin de la résilience. De plus, vous bénéficierez de 12 échelles d’évaluation qui vous seront utiles pour évaluer avec objectivité les problématiques de vos clients.
Les nombreux outils et exercices présents dans cette formation vous permettront de coacher vos clients de manière individuelle, en ateliers ou en entreprise pour permettre aux personnes de surmonter efficacement les épreuves qu’elles traversent.