Bienvenue dans l'univers fascinant de la lithothérapie. Avant de plonger plus profondément dans les vertus des pierres, commençons par un exercice simple pour vous familiariser avec leur énergie.

Imaginez un moment où, grâce à une technique simple, vous pouvez créer un pont entre le conscient et l'inconscient. Vous allez découvrir le rapprochement des doigts, une méthode douce issue de l’hypnose, profondément efficace pour introduire un état modifié de conscience.

Comment distinguer ce qui nous nourrit réellement de ce qui nous épuise ? Partons à la découverte de votre propre "Constellation du Bonheur", un exercice ludique issu de la Psychologie positive qui vous invite à plonger au cœur de vos passions pour en faire le pivot de votre quotidien.