Trouble de l'Anxiété généralisée

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Et si vous teniez enfin la clé pour soulager l’anxiété généralisée ?

Pourquoi se former au TAG ?

🔍 Et si vous appreniez à repérer et à accompagner l’anxiété… dès ses premiers signes ?

Les Troubles Anxieux Généralisés (TAG) touchent de plus en plus de personnes, souvent sans diagnostic clair, mais avec une souffrance bien réelle : anticipation constante, ruminations, épuisement, insomnies…

Se former au TAG, c’est acquérir des repères fiables, des outils concrets et une compréhension fine pour mieux accompagner ces personnes dans la durée.

Pourquoi cette formation est-elle précieuse dans votre pratique ?

🔸 Parce qu’elle vous aide à distinguer le TAG des autres troubles anxieux ou dépressifs
🔸 Parce qu’elle vous donne un cadre structuré pour comprendre les mécanismes de l’anxiété
🔸 Parce qu’elle vous offre des grilles de lecture, des tests, et des exercices éprouvés
🔸 Parce qu’elle renforce votre posture professionnelle face à l’un des troubles les plus fréquents

💡 Cette formation certifiante vous permet de devenir un repère pour celles et ceux qui vivent avec une anxiété diffuse — en alliant compréhension clinique et approche humaine.

Pourquoi choisir SpiriVie pour vous former ?

SpiriVie Formations est aujourd’hui une référence incontournable dans le monde francophone des formations en ligne en relation d’aide et en médecine naturelle.

Nous proposons près de 40 formations certifiantes, conçues pour accompagner la reconversion professionnelle, le développement personnel et la réussite des thérapeutes en activité.

Recommandé par plus de 35 682 étudiants et 198 441 abonnés sur Facebook, notre centre de formation en ligne affiche un taux de satisfaction remarquable de 99 %, avec plus de 3 257 avis authentiques recueillis sur TrustPilot et Avis Vérifiés.

Nos formations délivrent un certificat reconnu, sous l’égide de l’IPHM –lInternational Practitioners of Holistic Medicine, un organisme d’accréditation reconnu en France comme à l’international.

Ce certificat atteste officiellement de vos compétences et vous permet d’exercer dans le cadre des professions non réglementées.

✨Qu'allez-vous apprendre ?

Au fil de cette formation, vous allez acquérir une compréhension complète du Trouble de l’Anxiété Généralisée (TAG) et des Attaques de Panique (AP), ainsi que les outils indispensables pour accompagner vos clients en toute confiance grâce à l’approche des Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC).

Vous apprendrez à :

🔸 Identifier précisément le TAG et l’attaque de panique, selon les critères du DSM et les manifestations cliniques

🔸 Utiliser les principaux outils d’évaluation validés scientifiquement pour poser un cadre diagnostique clair et rigoureux

🔸 Réaliser une analyse fonctionnelle complète avec la grille SECCA, en explorant à la fois les causes actuelles et les antécédents

🔸 Comprendre les mécanismes neurobiologiques, psychologiques et comportementaux de l’anxiété et des attaques de panique

🔸 Mettre en œuvre les principaux traitements validés : relaxation, exposition, respiration, désensibilisation, coping, restructuration cognitive…

🔸 Structurer une thérapie en 15 séances clés, avec une feuille de route complète et une progression pas à pas

🔸 Appliquer des exercices spécifiques issus de la recherche pour renforcer la tolérance à l’incertitude et accompagner le changement

🔸 Évaluer les résultats de votre accompagnement grâce à des outils concrets de suivi, d’analyse et de prévention des rechutes

✨ Le tout au fil de 9 modules structurés, accompagnés d’outils thérapeutiques puissants, d’exercices guidés et d’un examen final interactif basé sur un cas clinique réel — pour une maîtrise progressive, clinique et humaine de la TCC appliquée au TAG.

🎯 À qui s’adresse cette formation ?

🔸 Aux professionnels de la relation d’aide
Psychopraticiens, coachs, sophrologues, hypnothérapeutes, thérapeutes, infirmiers, psychologues… qui souhaitent enrichir leur pratique avec des outils concrets, rigoureux et validés scientifiquement pour accompagner efficacement les personnes souffrant d’anxiété généralisée.

🔸 Aux personnes en reconversion vers les métiers de l’accompagnement
Déjà engagées dans une formation de Psychopraticien(ne) ou souhaitant l’être : cette formation constitue une spécialisation complémentaire, mais ne peut suffire à elle seule pour exercer sans une formation de base complète.

Votre parcours en un coup d'œil

🎓 Détails de la formation

🔸 Accessible aux Professionnels de la Relation d’Aide ou de la Santé
  👉 Pour exercer, cette spécialisation nécessite d’être ou de devenir Psychopraticien(ne).

🔸 Durée : 100 heures de formation en ligne
  – Pour intégrer à la fois la théorie, la pratique et la posture professionnelle.

🔸 Contenu pédagogique :
  • 9 modules de contenu écrit
  • 1 vidéo explicative
  • 1 audio pour écouter votre cours
  • 3 scripts de relaxation + pratiques guidées en audio
  • 30 exercices, échelles d’évaluation et outils pratiques  
  • Protocole de 15 séances clés en main
  • 2 études de cas pratiques

🔸 BONUS ! Supports téléchargeables accessibles une fois la formation entièrement réglée :
  • Manuel de la formation (276 pages)
  • Recueil des outils et exercices (163 pages)

🔸 Certification
  • Un examen final sous forme d’une étude de cas par QCM
  • Certification reconnue de Spécialiste du trouble anxieux

🔸 Accompagnement pédagogique :
  • Accès illimité à la formation
  • Forum privé pour échanger avec les formateurs et les autres étudiants

🔸 Modalités de paiement :
  • Toutes vos transactions sont protégées par un système de sécurité fiable et certifié.
  • La prise en charge avec un compte CPF n’est plus possible.

🔸 Garantie 7 jours – satisfait ou remboursé
  Vous disposez de 7 jours pour changer d’avis après votre inscription.
  
  👉 Conditions à respecter pour être éligible au remboursement :
  • Faire la demande dans les 7 jours
  • Ne pas avoir passé plus de 60 minutes sur la plateforme
  • Ne pas avoir téléchargé les manuels de cours

⏱️ Le remboursement est déclenché sous 48h maximum après votre demande.

🔍 Le programme de chaque module

Module 1 - Présentation du trouble de l'anxiété généralisée

Bienvenue dans la formation de TCC du TAG ! Dans ce premier module, vous partez à la découverte des grands principes du trouble d’anxiété généralisée et de l’attaque de panique. Ce premier module vous permet de renforcer vos connaissances de la psychologie et de comprendre les implications du TAG dans la vie de vos patients.


Dans ce premier module, vous allez apprendre :

  • Qu’est-ce que l’attaque de panique et l’anxiété généralisée ?
  • Les critères diagnostiques du TAG, selon le DSM-IV
  • Les manifestations et la prévalence de l’anxiété généralisées chez l’adulte et l’enfant.
  • La comorbidité du TAG
  • Le schéma général de l’anxiété

Module 2 - Évaluation du trouble de l'anxiété généralisée

Dans ce deuxième module, vous allez apprendre à évaluer le trouble à l’aide des meilleurs outils développés par les grands noms de la recherche en psychologie.


Dans ce second module, vous apprendrez :

  • Les outils d’évaluation :
    • L’évaluation diagnostique
    • La mesure des symptômes
  • La mesure de l’intolérance à l’incertitude

Module 3 - L'analyse fonctionnelle pour le TAG

Ce troisième module va vous permettre de réaliser une analyse fonctionnelle du TAG et de l’AP. Vous obtiendrez tout ce que vous devez connaître pour mener avec succès cette étape essentielle de la thérapie du TAG.


Dans ce troisième module, vous apprendrez :

  • Les principes de l’analyse fonctionnelle
  • Comment réaliser une analyse fonctionnelle avec la grille SECCA :
    • Dans sa partie synchronique (le problème aujourd’hui) ;
    • Dans sa partie diachronique (histoire du patient et du trouble) ;
    • Exploration de l’AF.

Module 4 - Étiologie de l'attaque de panique

Ce module aborde tout ce que vous devez savoir concernant l’attaque de panique, afin que ce trouble n’ait plus de secrets pour vous.


Dans ce quatrième module, vous allez apprendre :

  • Les mécanismes de l’AP
    • L’approche génétique 
    • Les facteurs neurochimiques
    • Le prolapsus de la valve mitrale
  • Les facteurs psychologiques
    • La personnalité de type A
    • Les troubles de la personnalité
    • Les états de stress

Module 5 - Traitement de l'anxiété généralisée et de l'attaque de panique

Au cours de ce module, vous aborderez les différents traitements du trouble d’anxiété généralisée et de l’attaque de panique.


Dans ce cinquième module, vous apprendrez :

  • Traitements pharmacologiques du TAG et de l’AP
    • Pour le traitement d’augmentation de l’angoisse
    • Pour le traitement de fond
    • Pour le traitement de l’AP
  • Les traitements comportementaux
    • Les techniques de relaxation
    • Les techniques d’exposition
    • Techniques de contrôle de la respiration
    • La technique de désensibilisation avec coping
    • Contenu des programmes comportementaux

Module 6 - Thérapie cognitive du TAG et de l'attaque de panique

Om est temps d’aborder concrètement l’approche cognitive de la thérapie. Vous serez en mesure de comprendre le processus de restructuration cognitive de vos patients souffrant de TAG à l’issue de ce chapitre.


Dans ce sixième module, vous apprendrez :

  • La thérapie cognitive
    • Les points visés par l’approche cognitive
    • Le processus du traitement de l’information
  • La triade cognitive de Beck
  • La technique de la flèche descendante
  • Les principales étapes de la thérapie cognitive
  • Les principales caractéristiques de la thérapie cognitive

Module 7 - Les programmes cognitifs et comportementaux

Les programmes comportementaux n’auront plus de secrets pour vous à l’issue de ce chapitre. Vous obtiendrez tous les enseignements pour que votre patient puisse apprendre à gérer son anxiété, se relaxer, cesser les comportements d’évitement et résoudre ses problèmes.


Dans ce septième module, vous apprendrez :

  • Les 7 étapes du programme TCC de gestion de l’anxiété
  • La relaxation contrôlée sur indices
  • L’exposition en imagination et la restructuration cognitive
  • La prévention des réponses de vérification et des comportements d’évitement
  • Le processus de résolution de problèmes

Module 8 - Les exercices pour accompagner vos clients

Cette partie de la formation sera entièrement consacré à certains exercices issus de la recherche que vous pourrez confier à vos patients en travail entre deux sessions.


Dans ce huitième module, vous apprendrez :

  • L’exercice « Incertitude et changement de comportement »
  • L’exercice « Manifestations d’intolérance face à l’incertitude »
  • L’exercice « Objectifs pour poursuivre votre évolution »

Module 9 - Accompagnement détaillé sur 15 séances

Vous trouverez dans ce module le résumé de chaque séance de thérapie cognitivo-comportementale du trouble d’anxiété généralisée. Il s’agit d’une précieuse feuille de route pour vous guider afin d’établir l’ordre du jour de chaque séance et connaître ainsi l’enchaînement de la thérapie. En fin de module, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour évaluer la thérapie et connaître, grâce à ce moyen, l’évolution du trouble de vos patients.


Dans ce neuvième module, vous apprendrez :

  • La chronologie type d’une TCC du TAG
  • L’évaluation de la thérapie :
    • Les mesurer à intervalles espacés
    • Les mesures à intervalles rapprochés
    • Le suivi hebdomadaire
    • Le recueil des scores
    • La fiche d’évaluation de la thérapie
    • La fiche « prise de conscience des inquiétudes »
  • Le bilan et la prévention de la rechute, consolidation des acquis

Module 10 - Conclusion et Bibliographie

Pour finir la formation, vous aurez une bibliographie complète si vous souhaitez compléter votre formation par des lectures qualifiées. 

Module 11 - Étude de cas & Examen final

L’examen final se base sur un cas clinique concret, rapporté par un grand nom de la recherche. Vous naviguerez à travers ce cas clinique, en répondant aux questions pour avancer dans la thérapie de votre patient.

Vous aurez des décisions à prendre, des choix entre les différents outils, et devrez également répondre à un autre type de questions posées pour évaluer votre apprentissage.

Vous avez échoué ? Pas de panique ! Vous pourrez repasser cette évaluation autant de fois que nécessaire, car nous mettons en priorité votre réussite et votre satisfaction, à travers notre politique basée sur le principe que la connaissance doit être accessible à tous.

Pour réussir cet examen final, vous devrez obtenir un score d’au moins 80 % de bonnes réponses. Si vous atteignez ce résultat, vous recevrez votre certificat de Spécialiste des troubles anxieux par email dans les 48 heures.

Vous pouvez également choisir de nous demander de vous l’envoyer par la poste moyennant une participation de 33 euros. Vous recevrez ensuite votre certificat original signé et imprimé par nos soins.

🏅 Votre certificat officiel

À l’issue de la formation, et après réussite de l’examen final, vous recevrez un certificat officiel attestant de vos compétences et de votre légitimité à exercer.

🔸 Votre nom y apparaîtra clairement

🔸 Il est délivré par SpiriVie Formations et accrédité par l’IPHM – International Practitioners of Holistic Medicine

🔸 Il vous est envoyé gratuitement par e-mail en PDF haute qualité
 Si vous souhaitez une version imprimée sur papier gaufré, elle est disponible sur demande au tarif de 33 € (impression et envoi inclus)

Ce certificat est un gage de professionnalisme, que vous pouvez afficher dans votre espace de consultation, intégrer dans vos supports ou présenter à vos futurs partenaires et clients.

🎓 Le certificat permet-il d’exercer ?

Oui, ce certificat est reconnu à deux niveaux :

🔸 Il est accrédité par l’IPHM  – International Practitioners of Holistic Medicine – un organisme de référence internationale dans le domaine du bien-être, de la psychothérapie et des thérapies complémentaires. Cette accréditation atteste du sérieux, de la qualité pédagogique et de la reconnaissance professionnelle de la formation. Elle constitue un véritable gage de confiance pour vos futurs clients, en France comme à l’étranger.

🔸 En France, ce certificat vous permet d’exercer légalement à partir du moment où vous êtes déjà formé(e) à la psychothérapie ou à la relation d’aide  (hors cadre médical), à condition de déclarer votre activité et de respecter les règles éthiques transmises au cours de la formation.

🌍 Et à l’international ?
Dans la majorité des pays francophones, les métiers de la relation d’aide ne sont pas réglementés et peuvent s’exercer librement. Cependant, certains pays comme la Belgique, la Suisse et le Canada disposent d’un cadre plus strict. Dans ces cas, cette formation peut enrichir vos compétences ou s’inscrire dans un parcours plus long, mais ne suffit pas à elle seule pour exercer légalement.

💡 En résumé :
Ce certificat est professionnel, accrédité et reconnu. Il permet d’exercer légalement en France si vous êtes déjà un professionnel de la relation d’aide et dans de nombreux autres pays, à condition de respecter le cadre légal local.

💡Suivi et examen final

💬 Forum : des réponses à vos questions

🔸 Posez toutes vos questions sur le contenu du cours à tout moment
🔸 Votre formateur vous répond dans la journée 
🔸 Rejoignez des groupes d’entraînement pratiques
🔸 Accédez à une base riche de questions/réponses déjà partagées
🔸 Grâce au forum, vous n’êtes jamais seul(e) dans votre apprentissage

🏅 Examen final : votre certification à portée de main

🔸 L’examen final se présente sous la forme d’une évaluation à choix multiples
🔸 Vous passez l’examen en ligne dès que vous vous sentez prêt(e)
🔸 Validation : un score de 80 % ou plus est requis pour obtenir votre certificat
🔸 Repassage illimité en cas d’échec, avec possibilité d’accompagnement par l’équipe pédagogique
🔸 Une fois l’examen réussi, vous recevez votre certificat en format numérique haute résolution
🔸 Vous pouvez l’imprimer vous-même ou commander une version imprimée sur papier gaufré, envoyée en recommandé (participation de 33 €)

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🔸 Faire la demande dans les 7 jours suivant votre inscription
🔸 Avoir passé moins de 60 minutes sur la plateforme en ligne
🔸 Ne pas avoir téléchargé les manuels de cours au format PDF

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Cette offre exclusive est disponible pour une durée limitée. Ne laissez pas passer cette opportunité de transformation personnelle et professionnelle.

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Les questions fréquentes

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Combien de temps ai-je accès à la formation ?

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Certification, Qualiopi & RNCP

Nos formations ne sont pas certifiées Qualiopi et ne sont pas inscrites au RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles), car elles relèvent des métiers du bien-être et de l’accompagnement, qui sont aujourd’hui non réglementés en France.

En revanche, chaque formation que vous suivez avec SpiriVie Formations vous délivre un certificat professionnel reconnu par l’IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine).
L’IPHM est un organisme international d’accréditation, reconnu dans le domaine des thérapies et des médecines douces, qui regroupe des praticiens et des centres de formation du monde entier.

👉 Grâce à cette accréditation, vous pouvez exercer librement dans le cadre légal des professions non réglementées, en France comme à l’international, et souscrire une assurance professionnelle adaptée auprès des partenaires de l’IPHM.

Ce certificat est un gage de qualité et de professionnalisme, qui atteste de vos compétences et de votre engagement dans une pratique sérieuse, éthique et bienveillante.

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Pas d’inquiétude si vous ne trouvez pas l’email contenant vos identifiants. Voici les étapes à suivre :

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Puis-je obtenir les cours au format papier ?

Tous les supports de cours sont disponibles en téléchargement au format PDF, que vous pouvez imprimer à votre convenance.

Nous n’envoyons pas de version papier par la poste, mais vous êtes libre de les imprimer chez vous ou via un service en ligne.

🖨️ Pour un rendu professionnel et économique, nous vous recommandons le site www.coollibri.com, qui propose une impression de qualité à faible coût.

De quoi ai-je besoin pour suivre la formation ?

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📍 Aucun déplacement n’est nécessaire : la formation est entièrement en ligne et accessible 24h/24, où que vous soyez.

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